技术交流今日: 92 |主题: 108442|排名: 6

推荐主题

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表

隐藏置顶帖【注意】在这里只聊羽毛球就好 ...2 3 4 5 6..25	野人 2021-8-3	489188138	Zris. 昨天 10:54
隐藏置顶帖持续整治网络喷子，请遵守社区版规！（20210225） ...2 3 4 5 6..41	野人 2016-12-15	812873264	golend七 2024-4-11 16:13
隐藏置顶帖【知识分享】羽毛球能力结构分析，以及突破之路 ...2 3 4 5 6..17	星河体育 2023-3-25	325600850	silisgold40 昨天 16:38
隐藏置顶帖中羽在线羽毛球技术水平分级标准 ...2 3 4 5 6..81	carsonlee2008 2014-6-25	16001791121	土米粒 4 天前
版块主题
[新手入门] 羽毛球萌新日志 ...2 New	旭！堡！包！ 3 天前	372305	wanglin406 2024-5-2 13:58
[高级进阶] 大家怎么看待提升水平这件事 New	多喝热水0709 昨天 22:50	151268	东风第一枝 22 秒前
中羽众神: 大家自评为几级？～1分钟快速定级(逆推法) ...2 3 4 5 6..28	ckmaster 2020-12-18	552290146	雅仙虎 1 分钟前
[新手入门] 各位林李们，新手怎么怎么提升杀球球速 New	かおる 6 天前	8930	かおる 3 分钟前
[穿线技术] 遇到穿线瑕疵怎么办？（球友） ...2	事尽成 2023-5-26	218029	风羽同形 9 分钟前
各位林李，小趴菜求评级 ...2 3 4	我叫啊囍 2024-3-2	7716775	小善今天睡不着 10 分钟前
帮我看看鞋子磨损到这个程度还能打吗？ New	于是的路昨天 20:36	2403	woyoump 半小时前
各位林李们刚接触羽毛球，麻烦帮帮我找出错误。 New	666633 1 小时前	0169	666633 半小时前
[高级进阶] 羽毛球发力与阻抗匹配观后有感 New	GJW123 5 小时前	2328	wanglin406 半小时前
[高级进阶] 软杆高磅 or 硬杆低磅？ - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..20	maruru 2015-2-4	387286028	cd大白鲨 1 小时前
请教关于后场进攻方式问题 New	朱砂染寒衣 15 小时前	12543	HarryDai 2 小时前
[新手入门] 求各位林李指点一下这个杀球 New	大菜b 昨天 20:57	0462	大菜b 2 小时前
[新手入门] 杀球求指导 New	文雅男人昨天 00:42	3387	盗香 2 小时前
你知道什么时候用并步，什么时候交叉步吗？ ...2 3 4 5 6	李宇轩教练 2021-2-18	10321226	难遇轩. 2 小时前
[新手入门] 有谁能告诉我一下重杀咋打吗？！ ...2 New	於敬轩0817 昨天 13:51	222640	盗香 3 小时前
[高级进阶] 求大神帮忙看看需不需要更换护线管 New	不识凌云志 5 小时前	1211	虎小超 3 小时前
关于羽毛球需要的跳绳知识都在这里！ ...2 3 4 5 6..15	V蟹同学V 2022-2-7	294212153	山寨马丁 3 小时前
[新手入门] 求指导一下 New	kkkzxzxc 昨天 16:11	2472	盗香 3 小时前
业余球身体素质训练之良方跳绳双摇你能跳多少个/分 - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..12	下岗太早 2009-8-27	22974701	给孩子一把100ZZ 3 小时前
[新手入门] 宽脚能穿970nl嘛 New	是个木头昨天 22:51	0345	是个木头 4 小时前
正手突击手臂的发力细节 New	……udjd 6 天前	1536	陆挺 4 小时前
[新手入门] 老被网前怪异老登打怎么办 New	wjjn 昨天 16:30	4586	ljq6413 4 小时前
[新手入门] 高远球和杀球，手腕上动作一直吗 New	asus10tu 4 小时前	0158	asus10tu 4 小时前
[新手入门] 反手高远握拍，拇指根部贴拍柄吗？ ...2 New	zl0910 5 天前	202194	我是菜鸟666 4 小时前
羽毛球有假左么 New	马达永动机昨天 14:06	6633	ljq6413 4 小时前
[穿线技术] 我朋友有说这是正常现象有说是塌了的要剪线吗 New	BKKKKWT 3 天前	4646	希腊小光头 4 小时前
[高级进阶] 羽毛球教学：什么是拦吊技术？ New	Aojian 昨天 15:09	1429	水磨 5 小时前
[高级进阶] 羽毛球教学：什么是拦吊技术？ New	Aojian 5 小时前	0230	Aojian 5 小时前
求指导 New	.ghjk 昨天 15:44	7569	天空的风影 5 小时前
[新手入门] 高磅：新手进阶的探路石，老登弃疗的遮羞布 ...2	自由之星 7 天前	385205	ljvans911 5 小时前
[高级进阶] 调整呼吸节奏对于体能、发力和启动的影响 ...2 3 4 5	songyan850725 2024-3-4	94277291	劉聪聪 6 小时前
正手转换重心很难，到底该怎么做？为什么不转身更好？到底怎么发力？【李宇轩教练】 ...2	李宇轩教练 2024-3-19	37185402	劉聪聪 6 小时前
怎么腰腹发力 New	设置名字 7 小时前	0278	设置名字 7 小时前
[高级进阶] 喜欢小隼的手感高端拍该怎么选 New	DDD1. 12 小时前	3486	vutn 8 小时前
[新手入门] 尤尼克斯 New	青衫忆笙.717 8 小时前	1311	vutn 8 小时前
[高级进阶] 看了不少评级贴，说说我的一些看法 ...2 3 4 5 6..8	大眼镜小眼睛 2024-2-5	14233375	大眼镜小眼睛 8 小时前
龙牙二代pro New	究见瑶昨天 21:48	1350	Alanroar 8 小时前
[高级进阶] 关于业余双打接发球准备姿势的一些思考和改进 ...2 3 4	球龄七年半 2024-4-16	71140505	poisoy 11 小时前
[高级进阶] 羽毛球呼吸方法，二次发帖求证	大魔鬼Vtzf 2022-11-18	193941	夕阳牧西风 12 小时前
正手握拍 New	風de眼睛 5 天前	5586	仁者无敌咯 13 小时前
兄弟们，求建议 New	阿斯顿8 3 天前	9720	阿斯顿8 13 小时前
各位林李，大体重该穿什么鞋	KkAshaRuIya 2024-1-6	4940	Haphazardly 13 小时前
中羽五级左右进阶技巧（单打） ...2	Dark·Knight 2024-3-23	2614294	四海游龙 14 小时前
谈谈羽毛球的那些左撇子	神笔小新 2024-4-10	137702	四海游龙 14 小时前
[新手入门] 求解 New	起个名字真难2 前天 23:05	4498	起个名字真难2 14 小时前
[新手入门] 各位大佬请观摩下评个级 New	佛罗里.达州.凯 15 小时前	0281	佛罗里.达州.凯 15 小时前
[穿线技术] 野*穿线师把拍子穿成这样 New	.ghjk 前天 21:59	3567	穿线小白 15 小时前
[新手入门] 成年人请教练就是智商税？ ...2 3 4 5 6..21	badmoon 2023-3-21	41973703	再睡一会@@ 昨天 22:52