中羽在线社区 » 球友靓照 » 哈哈～我的保鲜袋练习法！

开心海豚 发表于 2005-5-21 12:13

哈哈～我的保鲜袋练习法！

<P>[attach]3284[/attach]</P><P><br>我觉得非常棒！！！！！练习过后确实是力度大增！！！<br>[em39][em39][em39]<br>准备出发去和朋友对战一下！！！<br><br>[attach]3285[/attach]</P><P>果果发明的方法很好！！very   good!!   <br><br>[em31][em31]<br><br><br></P>

野人 发表于 2005-5-21 13:29

呵呵~看来效果不错~[em02]

开心海豚 发表于 2005-5-21 13:36

哈哈～～～谢谢你啊～～～

yangxin 发表于 2005-5-21 18:01

是不是套上个保险膜练习挥拍，是练力度吗？

泡泡虫 发表于 2005-5-21 21:12

有阻力，是可以练到手腕！

Leslie 发表于 2005-5-21 23:21

我都用网球拍练的,哈哈.

开心海豚 发表于 2005-5-22 00:30

平时开后场球很弱的我！今晚。。。。。。。。。我双打时发球居然整天都出界！！失分很多！！
[em23][em23][em23][em24][em24][em24]

Leslie 发表于 2005-5-22 00:44

挑高点就不会出界啦.....

Leslie 发表于 2005-5-22 00:45

很用心哦,你是广东人吧?

开心海豚 发表于 2005-5-22 00:49

当然广东人啦！！！你话系唔系！！！！
挑高点是可以但每次都很近！

Leslie 发表于 2005-5-22 01:02

典型广东大眼靓女啦...
控制一下应该很好的,引拍画圆后挑起来,出手一瞬拍要在头左边,而不是在肩.

开心海豚 发表于 2005-5-22 02:12

谢谢高手指点！！！[em05]

Leslie 发表于 2005-5-22 06:01

我唔係高手,呢度有高手,不过呢就唔係我啦...

lixinyijp 发表于 2005-5-22 18:45

球拍会变质吗

Leslie 发表于 2005-5-22 22:18

哇,楼上太搞笑了吧....

yzr5354 发表于 2005-5-23 16:15

咦！“开心海豚”系边到架？

Leslie 发表于 2005-5-24 14:04

係广州吧...

开心海豚 发表于 2005-5-27 18:13

顺德噶～～

Leslie 发表于 2005-5-27 20:44

凤城噶乜?哇,好钟意呢边噶美食啊.....

开心海豚 发表于 2005-5-28 00:44

呵呵～～～除左那里！！顺德还有比它更好吃的地方！只不过是靠它打响顺德美食招牌！！我都刚吃完宵夜回来！！

Leslie 发表于 2005-5-28 03:21

细妹牛杂?

开心海豚 发表于 2005-5-28 09:53

这些都是次要～～她们很高档的，每天不到下午买完就收工数钱啊！
所以其它自有留人处～～而且价格公道！
怎么离题了！！！！不要再灌水啊！呵呵～～～
[em05][em05][em05]

Leslie 发表于 2005-5-28 19:32

哪里啊?说来听下,下次回广东去吃啊.....

开心海豚 发表于 2005-5-28 19:50

大良步行街的民信和人信两间甜品店的美食是很出名。特别是双皮奶！连食家蔡澜同有个港台明星上次去到吃都赞不绝口！！还有很多不出名的但绝对好吃的美食店！
好了！！你有什么问题就用信息问我算了！

Leslie 发表于 2005-5-28 20:40

好的,我最喜欢双皮奶啦...

roniea 发表于 2005-5-30 15:39

去健身房练手臂力量啦。呵呵

李sir 发表于 2005-5-31 16:00

保鲜代击球法的发明者原来是个plmm

永世的缘 发表于 2005-5-31 20:03

正在用这个方法。。[em05][em06]

eva909 发表于 2005-6-2 08:31

有创意。。。。 我钟意..

雷震 发表于 2005-6-3 21:53

这样啊``````````````````

bluewong 发表于 2005-6-7 10:36

要增大阻力可以在水下面練習啊，呵呵。

开心海豚 发表于 2005-6-8 15:06

那不就是“水上羽毛球”了～～～

永世的缘 发表于 2005-6-8 16:06

创意无极限。。。[em03]

开心海豚 发表于 2005-6-10 03:02

[quote][b]以下是引用[I]李sir[/I]在2005-5-31 16:00:04的发言：[/b][BR]保鲜代击球法的发明者原来是个plmm[/QUOTE]
呵呵。。我还没这个本事！是“阿－果果”发明的！我试验！

老和尚 发表于 2005-7-29 18:20

还不如拿哑铃练习！

cgblzf 发表于 2005-8-19 11:06

你家的厅好大啊

~Alvis~ 发表于 2005-8-19 18:29

練習需時多久?
要怎樣練習 ? 單單揮拍子嗎?
還有的是你家好大啊 .

阿-果果 发表于 2005-8-25 23:42

牛啊，M子，这好帖居然我最后一个看到！恭喜恭喜！

vincent520 发表于 2005-8-27 21:09

此方法不错，但样子更可爱！
[em07]
版主，我这样评价不会太过分吧！

Monica633 发表于 2005-8-30 11:51

[em14][em14]还可以啊

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