关于头顶击球!!!
看的最多的是关于反手接球和杀球技术!请高手介绍一下头顶击球! 兄弟,这个胡萝卜LOGO我用了,你就别用了。头顶击球挺难的最主要的是及时退到位,还有头顶击球要靠腰腹部的力量,这一点非常关键。一个初段低手的真心告白。 alcatel说的没错~~是要步伐到位~
还有腰腹的力量要用上~~击球点不要放太后,要不很难回动~ 谢谢alcatel和斑竹!
“步伐到位”说起容易做起难呀!
头顶击球回不到位是怎么回事?是不是我的力量不够,也可能是腰腹力用的不够!前面看“与高手拉球”讲不能用上臂太多!是什么道理???
另,alcatel,我的资格可比你老!要换你换吧!不然,说个让我换的理由吧! 你说你回球不到位是你说的原因~但一般不是力量问题~~是做的动作问题~如转身没转够,回身不到位也是个问题.还有就是球点放太底~
另外你说的不能用上臂太多这个问题是不是"昨天上午跟高手拉了一会后场球,手腕巨疼:( "这一帖??
若是的话~那可能是说不能用太多的大臂吧~~要多用小臂很手腕来控制球~要不球很容易出届. [quote][b]以下是引用[i]jinzhao78在2003-7-16 21:46:55[/i]的发言:[/b]
谢谢alcatel和斑竹!
“步伐到位”说起容易做起难呀!
头顶击球回不到位是怎么回事?是不是我的力量不够,也可能是腰腹力用的不够!前面看“与高手拉球”讲不能用上臂太多!是什么道理???
另,alcatel,我的资格可比你老!要换你换吧!不然,说个让我换的理由吧!
[/quote]
俺属兔子,兔子,兔子,够了吗? 头顶球最主要的就是退到位,如果你退的慢的话,等到了位置,球已经往下掉了,而打头顶球的手要绕到左侧,这个时候如果球已经掉到肩部或还要下面,专业的都很难打出质量好的回球。
昨天碰到一个马来西亚高手,他压我的都是高平球,而且他的爆发力很好,吊球也很棒。我不敢站位太靠后,结果他打我反手,一打一个准,我根本退不到位。泡泡虫先生,遇到这种情况我该如何应对,或者通过何种练习来提高? 如果他的高球很平的话~你就可以找机会突击他~下压~~ [quote][b]以下是引用[i]野人在2003-7-21 13:35:06[/i]的发言:[/b]
如果他的高球很平的话~你就可以找机会突击他~下压~~
[/quote]
我找球都难,和他至少差2个档次。 如果水平相差太多的话,那是没办法~只有回去再苦练了~ [quote][b]以下是引用[i]野人在2003-7-21 16:33:11[/i]的发言:[/b]
如果水平相差太多的话,那是没办法~只有回去再苦练了~
[/quote]
有没有针对性的练习? 可以用多球来反复的练~加强能力~~
[原创]
[quote][b]以下是引用[i]alcatel在2003-7-21 10:23:58[/i]的发言:[/b][quote][b]以下是引用[i]jinzhao78在2003-7-16 21:46:55[/i]的发言:[/b]
谢谢alcatel和斑竹!
“步伐到位”说起容易做起难呀!
头顶击球回不到位是怎么回事?是不是我的力量不够,也可能是腰腹力用的不够!前面看“与高手拉球”讲不能用上臂太多!是什么道理???
另,alcatel,我的资格可比你老!要换你换吧!不然,说个让我换的理由吧!
[/quote]
俺属兔子,兔子,兔子,够了吗?
[/quote]
你好! [quote][b]以下是引用[i]jinzhao78在2003-7-22 16:02:08[/i]的发言:[/b]
[quote][b]以下是引用[i]alcatel在2003-7-21 10:23:58[/i]的发言:[/b]
[quote][b]以下是引用[i]jinzhao78在2003-7-16 21:46:55[/i]的发言:[/b]
谢谢alcatel和斑竹!
“步伐到位”说起容易做起难呀!
头顶击球回不到位是怎么回事?是不是我的力量不够,也可能是腰腹力用的不够!前面看“与高手拉球”讲不能用上臂太多!是什么道理???
另,alcatel,我的资格可比你老!要换你换吧!不然,说个让我换的理由吧!
[/quote]
俺属兔子,兔子,兔子,够了吗?
[/quote]
你好!
[/quote]
这个LOGO够可爱,实在不好意思,论注册,你早,论发的文章,我多。以后可以多切磋切磋。反正有共同爱好。嘻嘻!!! 好哇!
你可以加我成好友吗? 给好友的见面礼,不过是从别的地方“借”来的。
头顶击球
1、反应快,不能球都到位了你还没动。
2、步法准,正确判断,一步或三步马上后退。
3、高点击球,前点击球。尽量不让球越过身体平面。但是也不能太前。
4、转身向后45度左右,右脚落地踩实,
点地,拍子由下向上挥动,展腰,提肩,抬肘,甩小臂,抖腕,拨指
动作连贯,向斜上方击高远球。可回对方后场两点。
5、转身,回位。
6、击球点提前,击球瞬间小臂停顿,用手腕控制落点,
回对方网前两点。
7、击球点提前,加大甩动力度,反手劈吊。 谢谢拉·! 哪个LOGO 啊,哪有LOGO啊 这个坟挖的太深了点。
LOGO在论坛升级后都没了。LZ估计早不知哪里去了。
页:
[1]

