mm教打羽毛球，有老婆的一定试试
<strong>mm告诉我打好羽毛球的办法</strong><span class="smalltext"><font color="#777777" size="2"> </font></span><div style="PADDING-RIGHT: 0px; MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; OVERFLOW-X: hidden; MARGIN-LEFT: 15px; WIDTH: 95%; WORD-BREAK: break-all; LINE-HEIGHT: normal; HEIGHT: 200px; WORD-WRAP: break-word;"><p>1、多做饭给我吃，炒菜的时候可以练习手腕的灵活性。</p><p>2、我上下楼要背我，不准用电梯，增加下肢力量。</p><p>3、用单车接送我上下班，增加腿部耐力和爆发力。</p><p>4、家里的地板负责托好，只能用抹布不准用拖把，提高腰部的柔韧性。</p><p>5、吃饭后要洗碗、冬天也不准用热水洗，锻炼意志力。</p><p>6、苍蝇不准打，要用手抓，练习步伐移动性</p></div> 其实生活中很多事情，换一个角度想想，就不觉得痛苦了。页:
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