[转帖]flax放网时怎样才能使球又不高,又贴网.网前的区域划分及技术选择
<strong><div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>维他命</i>在2006-5-26 20:20:32的发言：</b><br/> 我在网前放网的时候，基本上也是按照教学片指导的动作来做的。但是，放网时要麽就是不过网，而只要过了网，不是太高了，就是前冲得太远了，很少能打出贴网而过，又立即下沉的球。<br/> 请教各位高手大侠：<b>这单纯是技术熟练程度的问题，还是另有方法不对的问题</b>？好让我有针对地去提高。</div><br/> 一般说，这两方面的问题都有。<br/> 首先，是线路选择的问题，许多人认为球的飞行路线的最高点在网顶，其实不然。由于羽毛球飞行的速度衰减很快，轨迹不是抛物线，而应视为“不对称抛物线”。放网时最好把线路的最高点放在过网之前，而球是在下落中过网的，这就可使你能打出<b>贴网而过，又立即下沉的球</b>。<br/><img alt="" src="http://www.qdymq.com/bbs2/skins/default/filetype/jpg.gif" border="0"/>此主题相关图片如下：<br/><a id="ImgSpan" href="http://www.qdymq.com/bbs2/UploadFile/2006-6/20066121303745295.jpg" target="_blank"><img alt="按此在新窗口浏览图片" src="http://www.qdymq.com/bbs2/UploadFile/2006-6/20066121303745295.jpg" border="0"/></a><br/> 另外，在网前的不同位置，应采用不同的技术选择，方能使你的球更合理。.<br/>. 最后，所有的技术应用都是要通过技术能力来保障的，也就是你所说的<b>技术熟练程度的问题</b>。<br/> 你可以在空闲时间用球拍掂球，时而高、时而低；时而正手、时而反手；时而直击、时而切击。这不一定要在球场完成，任何空地都可以。不过，在练时，要注意安全，切不要造成财产损失，同时也不要妨碍他人。 .<br/>. 网前的区域划分及技术选择</strong><div style="PADDING-RIGHT: 0px; MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 11pt; OVERFLOW-X: hidden; WIDTH: 97%; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 2px; LINE-HEIGHT: normal; HEIGHT: 200px; WORD-WRAP: break-word;">网前技术在羽毛球对抗中是非常重要的一个组成环节。人们习惯于用“贴网球、近网球、中网球和开网球”来定义网前来球的位置（注：本文只按纵向和高度划分，不分左路、中路、右路，因为它们的道理完全是一样的）。本人感觉如果用这种方法来定义网前球的位置，属场地的平面概念，不尽合理，至少是不充分的。例如同样是“近网球”，你会因你在击球时，击球点处在不同的高度而感到你的处境是完全不同的（见图1）。FLAX认为如果用空间概念来为网前的来球划分区域，对自己将采用的技术选择更有帮助。<br/><a title="新窗口打开" href="http://badmintoncn.com/bbs/UploadFile/2005-11/200511272193156769.jpg" target="_blank"><img alt="" src="http://badmintoncn.com/bbs/UploadFile/2005-11/200511272193156769.jpg" border="0"/></a><br/>图2是FLAX根据自己的打球体会，对网前位置做的区域划分，图中所表示的是双方前发球线之间的局部范围。对于图示中各个区域的名称，主要是根据该区域常用的技术选择来命名的，并非指每个区域只一种技术选择（这种命名是否合理，FLAX想听听大家的见解）。<br/> 图中分ABCDEFG共7个区域，除了G区以外，其他区都是由网口以放射状分布的，考虑到羽毛球是按“不对称抛物线”飞行的，故区域界线不是直线。<br/><a title="新窗口打开" href="http://badmintoncn.com/bbs/UploadFile/2005-11/2005112721112730531.jpg" target="_blank"><img alt="" src="http://badmintoncn.com/bbs/UploadFile/2005-11/2005112721112730531.jpg" border="0"/></a><br/>．扑杀区<br/> 这个区域是个十分主动的区域，若是能抢到在这个区域击球，取胜是八九不离十的。<br/> 在这个区域击球，多数是因为对方回球质量不好，当然，也有在双方平抽挡对峙时抢到拦截球（这点，在双打中较为常见）。<br/> 在这个区域能够做出的技术选择最多。但最有效的是“扑”（贴网区、近网区及中网区）与“点杀”（开网区）。因此该区域命名为“扑杀区”。要注意的是，机会球往往会令人心态变化，在贴网区扑球容易“触网”以及在开网区杀球时容易“落网”或“出界”。 <br/> 另外，“推”、“搓”和“钩”也是一种有效选择，而其他的各种选择则属浪费机会了。<br/>B．推球区<br/> 这个区域是个比较主动的区域，若是能抢到在这个区域击球，只要你的技术选择恰当，保持优势局面还是很容易的，直接取胜也很常见。<br/> 在这个区域能够做出的技术选择很多。由于这个区域与球网高度差不多，已不具备扑与杀的角度了，此区域的最有效的技术选择是“推”、“ 搓”和“钩”。<br/> “推”，可以是“推腰”（双打接发球时教常用）、“推底线”（当用拉吊把对手充分调动后，这一招也很致命）、“推追身”或“推结合部”（指双打）。<br/>另外，“撩”平高球也是一种可取的选择（根据场上的形势来决定）。<br/>C．撩球区<br/> 这个区域击球，多数情况下是稍显主动但不明显主动动的。这个区域的来球一般是对方的发球、质量不十分好的吊球或质量十分差的放网（在第三种情况下，若能抢到中网区甚至近网区的点，还是明显主动的）。<br/> 由于这个区域与球网的关系，已不具备推球的角度了，这时所能做出的最有效技术选择是“撩”平高球、“搓”和“钩”。<br/> 另外，“挑”高远球也不失是一种有效的选择（因为它至少保持了既不显得主动也不显得被动的局面）。<br/>D．挑球区<br/> 这是个多数情况下略显被动的区域。这个区域的来球一般是对方质量很好的吊球，或质量不太好的放网（在第二种情况下，若能在中网区甚至近网区抢到点，是主动的）。<br/>由于这个区域与球网的关系，若想打后场球，唯一的选择就是“挑”高远球。<br/> 另外，一般情况下，这个区域“搓”和“钩”与“挑”高远球都是最佳选择，但在前述的主动情况下，“搓”和“钩”是最佳选择。<br/>E．收搓区、F．展搓区、G．横搓区（统称：搓球区）<br/> 这个区域的球一般是来自对方前场的放网球或后场打来“滚网而下”的球，正常的吊球一般是不会落到这几个区域的。<br/> 在这三个区域中，除了“钩”一种变化以外，它们各自只有一种技术打法，再无其它的技术选择了。<br/>1、“收搓”：<br/> 击球点距球网有较大的空间，在搓球时，手腕有“收”的动作（球拍在球的下方，向网的方向切削），球呈“后滚翻”状态过网（相当于乒乓球中的下旋球状态）。<br/> 这种球虽然属被动球，但是，如果回的好，将使对方也迎接一次被动。这种球的过网率高于展搓。<br/>2、“展搓”：<br/> 击球点距球网的空间较小，在搓球时，手腕有“展”的动作（球拍在球的下方，向后提拉），球呈“前滚翻”状态过网（相当于乒乓球中的上旋球状态）。<br/> 这种球非常被动，过网率很低（但总比不接好），且容易被对方扑。但是，如果一旦回好，对方也不舒服。<br/>3、“横搓”：<br/> 其击球点在收搓区和展搓区的上方（即：抢到了球尚未进入收搓区和展搓区的最高点），击球点在网口，且距球网的空间较小。这种球应属主动球，因为击球点就在网口，所以过网率极高，且过网后对方较难处理。<br/> 在搓球时，手腕不做“收”和“展”的动作，手臂使球拍沿基本平行球网的方向轻轻移动的同时，手指控制拍面的角度并施加一定的“捻动”。<br/> 为了充分利用羽毛球规则，“横搓” 后（如果回球质量好，对方也无法作出其他选择时），那么你不要积极回动和收拍慢一点，让拍面朝前在网上稍微保持一会儿再收。根据规则，羽毛球比赛是不允许刻意伸拍（象排球那样）拦网的，而收拍慢一点是自己整个击球动作的一个组成部分，虽然干扰了对方击球，但不属违例。<br/> 以上说的是在各区域常用的技术选择 ，实际打球时还是要根据情况变化的。</div><br/><br/><br/>楼主理论水平挺高呵，长见识了。
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