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z828849eser 发表于 2022-08-18 01:30 脚底筋膜在下端牵拉着跟腱,小腿肌肉在上段牵拉着跟腱,你如果脚底筋膜、跟腱都出现疼痛了,运动时小腿肌肉疲劳的情况下,很有可能会出现更严重的问题。
张晓宇 发表于 2022-08-18 10:54 忍住不打球休息一阵能好吗?
z828849eser 发表于 2022-08-18 15:21 你这问题还比较小,休息一段时间就可以,买泡沫抽滚跟腱和小腿肌肉,每天温水泡脚
张晓宇 发表于 2022-08-18 19:02 感谢,我查了一下好像那个位置是什么滑囊炎?总之泡脚和休息有用吧
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