想问一下大家请教练改动作需要多长时间呀

随玉而安. · 发表于 2022-8-17 20:17:58

打了6个多月，苍蝇拍，感觉到了瓶颈了，想请个教练，学生也那么多钱

思迩 · 发表于 2022-8-17 20:27:31

这要看个人天赋，打羽毛球其实很吃天赋的。不过要记住，当你练的技术能力达到了你的预期，技术动作好不好看其实不用太在意的。

随玉而安. · 发表于 2022-8-17 20:37:40

思迩发表于 2022-08-17 20:27
这要看个人天赋，打羽毛球其实很吃天赋的。不过要记住，当你练的技术能力达到了你的预期，技术动作好不好看其实不用太在意的。

现在感觉发力没有那么流畅，还有点别着肩膀，有点鞭甩的感觉

随玉而安. · 发表于 2022-8-17 20:37:57

思迩发表于 2022-08-17 20:27
这要看个人天赋，打羽毛球其实很吃天赋的。不过要记住，当你练的技术能力达到了你的预期，技术动作好不好看其实不用太在意的。

有点迷茫了

思迩 · 发表于 2022-8-17 21:25:38

随玉而安. 发表于 2022-08-17 20:37
有点迷茫了

我也打了才9个月而已，慢慢来总能进步的。你只要去感受，去理解每个动作的用意，他做这个动作的目的是什么。练技术最重要的是操意控形，不用一味去看动作，要看动作的用意。我打的也很菜，但是打的开心，打的舒服就好。

天空的风影 · 发表于 2022-8-18 09:02:09

随玉而安. 发表于 2022-08-17 20:37
现在感觉发力没有那么流畅，还有点别着肩膀，有点鞭甩的感觉

关注一下肩关节的活动度
肩关节本身不具备相应活动能力的时候连贯动作也没用
顶肘的极限状态静态能做到吗做不到的话那是肩活动度有问题

j9999 · 发表于 2022-8-18 09:38:26

6个月的苍蝇拍，改起来难咯

最好的方式其实是一开始就找教练

随玉而安. · 发表于 2022-8-19 10:15:04

天空的风影发表于 2022-08-18 09:02
关注一下肩关节的活动度
肩关节本身不具备相应活动能力的时候连贯动作也没用
顶肘的极限状态静态能做到吗做不到的话那是肩活动度有问题

这个要怎么看啊

天空的风影 · 发表于 2022-8-19 12:17:19

随玉而安. 发表于 2022-08-19 10:15
这个要怎么看啊

就是标准的顶肘动作贴耳的那种看静态状态下能不能做到
动态不会那么夸张但是静态做不到肯定活动度有问题

随玉而安. · 发表于 2022-8-19 13:10:10

天空的风影发表于 2022-08-19 12:17
就是标准的顶肘动作贴耳的那种看静态状态下能不能做到
动态不会那么夸张但是静态做不到肯定活动度有问题

可以做的到，但是球来了顶肘顶不起来

天空的风影 · 发表于 2022-8-19 13:18:16

随玉而安. 发表于 2022-08-19 13:10
可以做的到，但是球来了顶肘顶不起来

那就是挥拍顶肘动作本身的问题
顶肘实际上是挥臂

yyyn · 发表于 2022-8-19 13:42:07

建议先自己把挥拍动作改好来，再去请教练

陆挺 · 发表于 2022-8-19 15:09:42

刘辉，李宇轩，腿腿营，黄广益，录像多去琢磨琢磨再请教练纠正动作，事半功倍

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