球龄七年半 发表于 2007-4-3 08:42:13

[原创]]跳杀，一位业余高手的秘笈

提到跳杀，可能各位羽毛球爱好者们都有一种欲说还休，才下眉头，又上心头的感觉吧，爱它的潇洒和暴烈，羡慕它的威力，可是，为什么我就不能充分地掌握它呢？呵呵，本人就自身的一点体会，来说说如何掌握这一羽毛球运动的重型武器，仅仅只是一家之言，给个参考而已。提到跳杀，你首先想到的是什么，腾空、挥臂还是击球？这就是跳杀的全部了吗？No,No,No, Let’s image:在业余羽毛球场上，一名选手高高跃起，空中转体，引拍，挥臂重扣，GOOD，多么完美的动作！可是，围观的观众里却响起了一片哄笑，哈哈哈，哈哈哈……. 怎么回事，怎么回事？原来这一拍抡了个空，“air ball”! 呵呵，动作再漂亮，力量再大，打不着球，只能给观众增添更多的笑料！所以，跳杀中最重要，最关键，最基本的一点是：你首先得打到球！多么宝贵的经验啊！这是在无数观众的哄笑声中升华的理论精髓！（各位看官，请给点掌声！什么，空中飞过来的那是啥？香蕉皮，臭鸡蛋？观众席上有人起哄了，这叫什么经验，地球人都知道的事情居然也在这儿摆现！）好吧，那我就用点时髦的单词吧。对球落点的判断，或者是所谓的空间位置感，这是跳杀的基础，否则就会出现以上的搞笑场景。要增加这方面的能力，似乎就没有什么速成秘笈了，好象其他的大侠们有过专门的论述，我就不多罗嗦了。不过就我个人的亲身体会，给大家说说一些感想。不知道各位喜不喜欢篮球（什么，不是说羽毛球吗，怎么又到了篮球上了？少安毋躁，马上就回来！），在蓝下有人防守的时候，进攻方经常会有腾空之后的转体、换手、躲避后不看蓝筐的上蓝！这就牵涉到一点，他怎么能知道蓝筐在哪儿，不会直接仍到观众席或是防守方的脸上呢（后者我打篮球的时候就曾经做过……），这里就回到我刚才所说的空间位置感了，一个好的篮球运动员，他必然会有极好的感觉，空中的蓝筐，防守人的位置，同伴的位置，篮球的落点，都能在他的脑海里有一个明确的概念，才能做出种种不可思议的空中上蓝动作，传出匪夷所思的助攻。呵呵，好象有点说远了，其实我想说的是，很多的运动都是相通的，不要把眼光局限在羽毛球这一点上，说到空中动作，篮球运动要比羽毛球要多得多，相对对空间的感觉要求也要高得多，如果你能同时兼职，客窜一下篮球这份职业，相信会有很大的收获的（本人从事羽毛球事业前也是一名不错的篮球爱好者，偶尔也会有漂亮的上蓝以及no look pass…….，在学*跳杀的时候就没有感觉有太大的难度，似乎一切都是那么自然而然地发生了…） 另外，我要强调的一点，就是跳杀的“跳”字，跳才是这一动作的精华所在，之所以这么诱人，也是因为这一动作优雅（或者说是暴烈？！）的空中舒展、拉伸以及强有力的抡臂！其实，谈到空中动作，最关键的部位是哪儿？下肢，绝对是腿和脚（观众席上又有人大叫，这次不会有错的吧），sorry, 这个答案仍然是……错误滴！！！不可能，要跳起来怎么可能不用到腿和脚！你不是在晃点我吧？没错，是要靠腿和脚的发力才能腾空，不过跳杀又不是跳高，光是跳得高就行了吗？还有一系列的空中动作要完成呢！这就牵涉到滞空时间和滞空能力的问题了。让我们再次回到篮球场上（不会吧，又是篮球，你到底是在说羽毛球还是篮球呢？）。不要理会这种不和谐的声音，让我们继续吧……刚才我提到过，篮球运动的空中动作比羽毛球要多得多，篮球运动员们如何才能保证空中动作的质量呢，他们锻炼得最多的是哪个部位？（是腰腹！有位篮球爱好者大叫，bingo，答对了，可惜没有奖牌）。只要常打篮球的人都知道，一旦腾空后，如果你感觉腰腹无力，你的各种动作都无法顺利得完成，最大的可能是动作做了一半就已经“脚踏实地”或者是吃到“火锅”，成为篮球场上的笑柄（呵呵…….）。当年魔术师Johnson重出江湖，训练的重头戏就是仰卧起坐，每天都要完成数百（数千？具体数目我不是很清楚了），这才保证了他在篮球场上的勃勃英姿啊…….）。当年魔术师Johnson重出江湖，训练的重头戏就是仰卧起坐，每天都要完成数百（数千？具体数目我不是很清楚了），这才保证了他在篮球场上的勃勃英姿啊…….<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;">罗嗦了这么多，总结起来也就两点，空间感＋腰腹力量，至于其它，应该有许多大侠们都有上佳的建议，我就说说以上的感受吧！

紫色羽球 发表于 2007-4-5 15:43:56

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可愛小惡魔 发表于 2007-4-5 16:15:06

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waning 发表于 2007-4-3 08:46:00

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可愛小惡魔 发表于 2007-4-3 08:59:49

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球龄七年半 发表于 2007-4-3 09:08:09

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LEECWDEFANS 发表于 2007-4-3 09:10:43

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永世的缘 发表于 2007-4-3 10:12:26

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waning 发表于 2007-4-3 10:45:40

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daniel 发表于 2007-4-3 11:22:40

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horace_ej 发表于 2007-4-3 12:30:35

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九歌发表于 2007-4-3 12:55:51

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@_@兰色 发表于 2007-4-3 13:42:02

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业余羽球手 发表于 2007-4-3 16:26:04

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orange0696 发表于 2007-4-3 16:33:38

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cl1145 发表于 2007-4-3 21:39:56

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天堂有羽 发表于 2007-4-4 00:08:25

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LZ高远球 发表于 2007-4-4 02:26:54

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dangf99 发表于 2007-4-4 09:36:16

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yzql 发表于 2007-4-4 11:38:30

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