（照片）我的正反手握拍！
大家好！最近见很多新球友，不知道如何握拍？在网上找的资料和照片不是很清晰而且比较杂。我现在把我自己如何握拍的教给大家！（可能有的球友的教练与我的握拍方法有某些细小方面不同的地方，但我敢肯定的是：我的握拍肯定不会是错的。嘿嘿！！），照片可能在某些方面、某些角度没有完全体现怎么握拍，请大家谅解！如有其他需要，可以回帖告诉我。我可以再从不同角度多拍点。至于说手指是怎么发力的，我觉得照片还是没法表现。我下次用摄像机！！
正手：
[img]http://mumayi1.999kb.com/pic/2007-08-07/xyze2i8zgeu7xbwdjr1d.JPG[/img]
[img]http://mumayi1.999kb.com/pic/2007-08-07/qnfqbprv48j8qaew16y9.JPG[/img]
[img]http://mumayi1.999kb.com/pic/2007-08-07/o478ld3075fdrh2egxsm.JPG[/img]
[img]http://mumayi1.999kb.com/pic/2007-08-07/fx4go3ftc2o44oukul3g.JPG[/img]
[img]http://mumayi1.999kb.com/pic/2007-08-07/f9u5j2ltp42k5h8ita20.JPG[/img] <p>反手：[IMG]http://mumayi1.999kb.com/pic/2007-08-07/3i88k4hqzgmiv9j1i1pz.JPG[/IMG]</p><p> </p><p>[IMG]http://mumayi1.999kb.com/pic/2007-08-07/ekt9p071cnhrx27fvdlw.JPG[/IMG]</p><p> </p><p>[IMG]http://mumayi1.999kb.com/pic/2007-08-07/l3svufvjai2rmgkzi0ai.JPG[/IMG]</p><p> </p><p>[IMG]http://mumayi1.999kb.com/pic/2007-08-08/01c50dnuo9x3jsrcrpqw.JPG[/IMG]</p><p> </p>[IMG]http://mumayi1.999kb.com/pic/2007-08-08/4ld878h40wrjv5tw2ea1.JPG[/IMG] 姿势很漂亮哦 <p>虽然我也不能在被动接高远球时回到对方后场</p><p>但是我知道所谓的手指发力是正手时食指顶到杆柄和球杆的平行位置发力，而防守时是拇指……</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>流云剑</i>在2007-8-8 0:08:10的发言：</b><br/><p>但是我知道所谓的手指发力是正手时<u><strong><font color="#ff0033">食指</font></strong></u>顶到杆柄和球杆的<font color="#ff0033"><strong><u>平行位置</u></strong></font>发力，而防守时是拇指……</p></div><p>？？？？？？</p><p>兄弟，保重啊，身体是革命的本钱咧....</p>
反手的不太对，应该是大拇指和拍面平行，不应该在拍柄的转角处 <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>炽热天使</i>在2007-8-8 8:08:21的发言：</b><br/>反手的不太对，应该是大拇指和拍面平行，不应该在拍柄的转角处</div><p>不一定哦，你说的是大众化的，LZ的反手握法是熊国宝、赵剑华式的，我以前也是前者，现在正在学习后者握法中。。。</p> <p>我在看专家把脉的时候，赵剑华说，这样的握拍方法，是在反手被动的情况下才用的，目的是为了让球拍正对着对方场区，而不让球飞出左右边界。引用赵剑华的原话：虽然这种握拍方法不太正规，但有时也很实用。</p><p></p><p>我感觉还是先练好正规的反手握拍法好，要不养成坏习惯了，想改也改不了。而且，这种握拍法，感觉是纯靠手腕去发力，很容易伤到手腕的，方向也不好控制呢</p> 楼上的没听清楚吧，赵天王说的是自己是这种握法（就是楼主演示的），但大拇指顶着宽面这种握法不是不可以，也可以的，但到反手被动，击球点后了，就很难发力了。[em01] <p>球拍很不错的。</p>[em02] <p>我觉得楼主的握拍法是完全正确滴！！！！</p><p>我也是这样握滴！！！！</p>[em02][em02][em02][em02] <p>熊宝宝说，反手顶45度斜边有利于扩大出球角度控制，我个人顶宽边暂时没遇到出球角度的瓶颈，也许打的经验还不够吧！</p><p>请问楼主用的是什么手胶？麻烦推荐一下，呵呵～～</p> <p>握拍和楼主一样就是没楼主手大，掌心留不出太多空档了！</p>[em24] [em10][em10] <p>晕，视频截图后一片漆黑……</p><p></p><p>我刚看了专家把脉，赵天王没说它是这种握拍法，但他在演示的确是这样握。而且，他的确说过这种握拍法不正规，但有时很实用。</p>
楼上的意思是说闭着眼睛就对了??[em02] <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>炽热天使</i>在2007-8-8 8:08:21的发言：</b><br/>反手的不太对，应该是大拇指和拍面平行，不应该在拍柄的转角处</div><p>兄弟！相信我！李永波来了。他也会说是正确的,哈哈哈！如果我的是错的，那最少有5个世界冠军握拍都是错的，哈哈哈！至于为什么？你就不要问了。相信我就学我的！不信的话，如果你遇上专业的好教练，迟早让你学我的！！</p>
<p>感谢一下楼主.......</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>Usheng</i>在2007-8-8 8:55:03的发言：</b><br/><p>熊宝宝说，反手顶45度斜边有利于扩大出球角度控制，我个人顶宽边暂时没遇到出球角度的瓶颈，也许打的经验还不够吧！</p><p>请问楼主用的是什么手胶？麻烦推荐一下，呵呵～～</p></div><p></p>兄弟！不管经验够不够，首先要掌握正确的握拍。有利于以后各种技术动作的完成！我用的拍子和手胶都不好！都是便宜的，拍子是yy低档货，才400元，手胶是免费送的，我对装备要求不高！ <p>那信你好了</p>[em02] <p>天使同学 不要太教条哈 呵呵 大拇指放宽面上或是侧楞上 其实都行 只要你用的惯 楼主是绝对正确的呦 要好好学习下哈</p> <p>个人认为 大拇指放宽面上比较好点</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>soberhuzi</i>在2007-8-8 10:18:47的发言：</b><br/><p></p>兄弟！不管经验够不够，首先要掌握正确的握拍。有利于以后各种技术动作的完成！我用的拍子和手胶都不好！都是便宜的，拍子是yy低档货，才400元，手胶是免费送的，我对装备要求不高！</div><p> 好，就向你学习，脚好些没？呵呵～</p> <p>反手时大拇指放宽面上对应的球比较局限，在球不是很被动的时候打着很舒服，但是稍微被动点的球，这种握法就晓得不够适应了，打着别扭而且方向控制角度小，甚至打出界，而楼主那种握法就能很好解决这个问题，可以吊网前任何方向，不至于让对手等在网前打死球。</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>soberhuzi</i>在2007-8-8 10:13:22的发言：</b><br/><p>兄弟！相信我！李永波来了。他也会说是正确的,哈哈哈！如果我的是错的，那最少有5个世界冠军握拍都是错的，哈哈哈！至于为什么？你就不要问了。相信我就学我的！不信的话，如果你遇上专业的好教练，迟早让你学我的！！</p><br/></div><p></p>不知LZ那来的世界冠军握拍!反手肯定就不是这样的了!LZ先去看看教程!自己再打打球试试@还有LZ的拍买400?是做水鱼了!是YY ISO 65 LT吧!那个拍子才300可以入手了! <p>楼主的握法都对啊，我当初反手按宽面的，后来国家青年队的一教练告诉我和楼主一样握法，效果好了很多，虽然本人水平不高，但是觉得很好用。</p> <p>去看一下专家把脉第6集，赵天王在里面也指出这种握拍法是不太正规，但有时很实用，而且赵天王也说过，这种握拍法只是在被动的情况下才能体现出它的好。主动的时候还这样握拍，你转换握拍的时间可能让你错过最佳的击球点的。</p><p></p><p>我的反手是按宽面的，一直以来都没觉得怎样不好。被动也好，主动也好，我一样能打出好的反手高远球，还没遇到过回球瓶颈。</p> <p>楼主的握法没问题的，就算是主动时，这种握法能很灵活地控制，这个最好可以让泡泡他们来确认一下。。。[em02]</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>水生</i>在2007-8-9 1:18:47的发言：</b><br/><p></p>不知LZ那来的世界冠军握拍!反手肯定就不是这样的了!LZ先去看看教程!自己再打打球试试</div>大家可以看看熊国宝关于反手打法的那段视频，熊国宝可是号称反手王哦。 楼主是专业队退役的，一般情况没什么大问题滴。。。 <p>楼主这种握法就算没错，但楼主可能忽略了一点，就是这种方法并不适合新手去学习。因为新手各方面的技术还没掌握好，特别是反手更是新手的难点。如果一开始就学这种反手握拍法，很容易养成坏习惯，就是我们常说的苍蝇拍握法。如果新手想学习反手，还是先学好正规的握宽面的方法，等自己的反手能纯熟运用后，再尝试着改变握法去提高。</p><p>最后，国手们也好，专业退役也好，都是经过特别训练的，就好像赵天王说的，专业的经过训练，反手随便一挥就能到达对方后场，但业余是不可能这样的。</p> <p>同意楼主.技术是主要的,装备是次要的.</p> 楼主这种握法 在后场反手打对角线路 和网前反手勾对角的时候比较实用 其他时候怎么握都行 就看习惯了 我现在就用的楼主所说的反手握拍方式，我的教练就是这样教我的，我个人在实践中也认为这样的方式更方便于发力 我用反手握拍宽面多回几次后场大拇指就会疼,刚改用LZ这种方法,总打不到后场,正在练习中,LZ是否可以指导一下用这种握拍方法怎样发力才能打到后场.先谢了! <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>炽热天使</i>在2007-8-9 11:05:13的发言：</b><br/><p>楼主这种握法就算没错，但楼主可能忽略了一点，就是这种方法并不适合新手去学习。因为新手各方面的技术还没掌握好，特别是反手更是新手的难点。如果一开始就学这种反手握拍法，很容易养成坏习惯，就是我们常说的苍蝇拍握法。如果新手想学习反手，还是先学好正规的握宽面的方法，等自己的反手能纯熟运用后，再尝试着改变握法去提高。</p><p>最后，国手们也好，专业退役也好，都是经过特别训练的，就好像赵天王说的，专业的经过训练，反手随便一挥就能到达对方后场，但业余是不可能这样的。</p></div><p></p>你比较倔！哈哈哈哈！我真的弄不明白你为什么说握宽面的是正规的方法！虽然我没看过赵剑华的教学片，但我相信赵剑华可能是口误！你就别这么倔了好吗？哈哈哈哈！ <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>soberhuzi</i>在2007-8-8 10:13:22的发言：</b><br/><p>兄弟！相信我！李永波来了。他也会说是正确的,哈哈哈！如果我的是错的，那最少有5个世界冠军握拍都是错的，哈哈哈！至于为什么？你就不要问了。相信我就学我的！不信的话，如果你遇上专业的好教练，迟早让你学我的！！</p><br/></div><p>你這種的反手握法我都有見過一些高水平的球友用的,不過自己到現在還是用傳統的反手握法,反正都習慣了, </p><p>且又不太影響我的反手技術,唯有不轉囉....</p>[em01] <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>soberhuzi</i>在2007-8-9 22:50:47的发言：</b><br/><p></p>你比较倔！哈哈哈哈！我真的弄不明白你为什么说握宽面的是正规的方法！虽然我没看过赵剑华的教学片，但我相信赵剑华可能是口误！你就别这么倔了好吗？哈哈哈哈！</div><p>我覺得沒有什麼是絕對的對,絕對的錯...好像後場高球的擊球動作,我都見過有兩種揮拍方法...</p><p>一種是現役省隊的女運動員教的(現在應該退了役),一種是我中學時的體育老師教的,他們前澳門代表隊成員,</p><p>這種方法就像肖老師的揮拍方法.....</p><p>那我問你誰是誰非呢^^</p> <p>这两种握法其实不能说谁对谁错，或正规与否，结合赵天王前后说的话，他没有说楼主这种握法不正规的意思，这应该是一个技术的变化而已。</p><p>楼主的握法在灵活变化的方面有优势，但如果技术还没掌握好，那就是顶着宽面好发力，特别是打后场高球时，所以很多业余爱好者喜欢顶着宽面这种握法。其实各种反手技术中，两种握拍都有应用到的，不是说单一哪种握法。而握拍的细致变化也是专业强于业余的一项很关键的因素。</p> 支持下,我相信[em01]
