[转帖]单打制胜的六大要决
<p>1、逼反手 <br/><br/> 就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强，球路也较简单(由于生理解剖结构的限制)，有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线，所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。 <br/><br/>(1)调开对方位置 <br/><br/> 使对方反手区露出空档，然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。 <br/><br/>(2)对反手较差的对手 <br/><br/> 后场反手较差的人，经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于头顶、侧身击反手区时，身体重心、身体位置要偏向左场区的边线，因而可以重复攻击对方的反手区，使其身体为止远离中心。这样本来是对方优点的正手区就出现大片的空档，成了被攻击的目标。当对方打来半场高球的时，扣杀落点的选择应是∶如对方移动慢，扣杀落点应在他刚离开的为止。因为在快速移动中要马上停住再回转身来接杀球是很困难的。迫使对方在后场用反拍击球时，要主动向前移动位置，封住网前，当对方在后场用反手吊直线或对角网前球时，就可以很快上前扑杀或搓、勾，为下一拍创造主动的机会。 <br/><br/>2、平高球压底线 <br/><br/> 用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时，如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下，平高球的落点和杀、吊的落点拉得越开效果越好。 <br/><br/>3、拉、吊结合杀球 <br/><br/> 此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上，使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时，对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场；对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作；对灵活性差的应多打对角线，尽量使对方多转身；对后场反手差的仍通过拉开后攻反手；对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力，然后战胜之。 如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术，快速拉开对方，伺机突击扣杀，则这一战术能收到更好的效果。 <br/><br/>4、吊、杀上网 <br/><br/> 先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。对方还击网前球时，迅速上网以贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会；若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。 <br/><br/>5、过渡球 <br/><br/> 首先要明确过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件。怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环。被动时要做到∶首先争取时间调整好自己的为止和控制住身体的重心。从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段。当处于不停地跑动追球的状态时，或身体重心失去控制时，都可以打出高远球，以赢得时间，恢复身体重心，调整自己的处境。其次，利用球路变化打乱对方的进攻步骤。在接杀球或接吊球时要把球还击到远离对方的地方，以破坏对方吊、杀上网的连续快速进攻。如果对方吊、杀球后盲目上网，而自己的为止较好时，则可把球还击到对方底线。 6、防守反攻 <br/></p><p>6、防守反攻</p><p> 这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好。</p><p>[attach]8369[/attach]</p> <font size="2">发贴是一种责任，看贴是一种享受，跟帖是一种美德，回帖是一种尊重。如果您认为本贴对您有所帮助，请在方便的时候跟贴回贴，谢谢</font> 好贴 顶顶顶顶顶顶！[em03][em03][em03] 谢谢！ <p>有时心里想到打四个点，但真正打起来什么都忘了，而且失误多</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>zhrp</i>在2007-8-22 23:14:42的发言：</b><br/><p>有时心里想到打四个点，但真正打起来什么都忘了，而且失误多</p></div><p>一开始都会这样的，建议您在击球之前，先用眼角的余光看一下对方所站的位置以及移动趋势，然后再做有针对性的回球。这样就很容易掌握场上的主动了。</p> <p>对方也攻你反手，一般采用什么战术过渡</p>[em02] <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>紫焉</i>在2007-8-27 10:47:15的发言：</b><br/><p>对方也攻你反手，一般采用什么战术过渡</p>[em02]</div><p></p><p> 如果你反手也比较弱的话，尽量侧身用正手击球。这时，可加快速度，尽量用平高球、劈吊等把对方调动起来，伺机压对方反手头顶。个人认为，这仅是一时之策。如果您想提高自己水平的话，还是得加强反手球的练习。</p><p> 个人意见，仅供参考。</p> <p>哈哈 说着容易做着难啊</p><p>还是基本功的扎实程度和意识感的提高才是熟练运用技术的根本。</p><p>大家加油啊！！！</p> 对。可还是做不到。没打之前想的都很好。打起来后就忘了。页:
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