[转帖]打羽毛球的几个“坏”习惯
<p>1 、等球站姿 </p><p> 当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。 </p><p> 但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。 <br/><br/>2、看球 </p><p> 球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。</p><p> 但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球。 </p><p>3、站位 </p><p> 球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。</p><p> 球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。 </p><p>4、击球点 </p><p> 击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。 </p><p>5、网前扑球 </p><p> 网前扑球很容易出界下网。</p><p> 如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界和下网。 </p><p> 如果花的力气小一点，别让球出界或下网的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。 </p><p>6、双打网前握拍 </p><p> 双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。 </p><p> 一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。 </p><p> 所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。 </p><p>7、双打时非击球者的跑动 </p><p> 双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去。</p> <p><font size="2">[attach]8743[/attach]</font></p><p><font size="2">发贴是一种责任，看贴是一种享受，跟帖是一种美德，回帖是一种尊重。如果您认为本贴对您有所帮助，请在方便的时候跟贴回贴，谢谢！</font><br/></p><p>总结得很好，</p><p>时刻要给自己提个醒。</p>[em68] 很不错。[em03] <p>谢谢，正在学习</p><p></p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>neuww</i>在2007-9-13 10:58:02的发言：</b><br/><p>谢谢，正在学习</p><p></p></div><p></p>欢迎新朋友加入，请多提宝贵意见！ <p>ding</p>[em04] <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>baccos</i>在2007-9-13 9:32:23的发言：</b><br/><p> </p><p>4、击球点 </p><p> 击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。 </p></div><p><font style="BACKGROUND-COLOR: #f3f3f3;">时刻注意，提醒自己，高点处出球威胁性很大</font></p>[em04] <p>说的好 很多地方都有待提高</p>[em19] <p>谢谢分享</p><p>学习ing</p> 总结的很好，谢谢分享 我就有一些毛病的,看来要多注意,!!!!
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