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困不醒 发表于 2007-12-19 17:14

如何练习跳起杀球?

跳起时总觉得动作不协调,没法发力,请大虾们赐教

jason23 发表于 2007-12-19 17:30

要联好这个动作 需要很好的腰复力量 先从跳双摇开始吧

困不醒 发表于 2007-12-19 17:34

先谢谢大虾了,能不能说系统详细一点啊,我还是个门外汉,有些技术术语不太懂.

snake_06 发表于 2007-12-19 17:38

先练单脚起跳吧

slam321 发表于 2007-12-19 17:51

教练说过,具体为:"起跳,收腹,转体,下压扣杀",注意动作的协调性和放松,身体绷的太紧会影响发力的.

ken315773 发表于 2007-12-19 18:49

跳！跳！跳！有机会就跳杀，不出一个月，你就会掌握其中诀窍的了，剩下的就是跳得更高，动作更细腻，杀球更有力。

a2049342 发表于 2007-12-20 00:02

跳杀很帅是不？SB练好后场再说。。
我师傅这样跟我说的。。

kenniel 发表于 2007-12-20 00:22

单打不提倡用跳杀，
如果真的要，去找奥运abc里面有很清楚的画面教，
但到最后，还是看个人感觉

eric66 发表于 2007-12-20 00:27

支你一招,预备杀球姿势摆好再起跳,你的发力就协调了.跳到最高点发力扣杀.
一般球手发不上力主要是跳的时候杀球手和配手乱了位置,跳到最高点才摆姿势已经来不及了,
因为人在加速下落的过程中会降低球拍的向上挥拍速度(相对羽毛球).
球拍作用于球的力量就会减弱.
所以保持好预备姿势很重要,就像后场被动球一样,如果单是步法到位了,有时也不好发力,这就是预备姿势没有做好.

顺便提醒一下,如果你想杀得更爆一些,跳到最高点时再朝下使劲踢踢小腿吧[em61] !(假定你你跳时已经呈反弓状)

困不醒 发表于 2007-12-20 09:35

羽毛球的跳起扣杀动作是否和排球运动的扣球动作是一样的呢?

friday182 发表于 2007-12-20 13:22

[quote]原帖由 [i]困不醒[/i] 于 2007-12-20 09:35 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=315361&ptid=31072][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
羽毛球的跳起扣杀动作是否和排球运动的扣球动作是一样的呢? [/quote]
我感觉很像呀，有打过排球的应该知道
俺也试过跳杀，无奈跳的不够高，造型还没摆出来就已经落地了[em57]

困不醒 发表于 2007-12-20 15:12

呵呵,有同感,而且掌握不好起跳的时机.

pk112146 发表于 2007-12-22 12:35

W我最近也在练，但是找不到感觉
我的体会是第一要先跑到位然后起跳，收腹。注意利用左手转体（我用右手打球），手腕压球

friday182 发表于 2007-12-22 22:00

都是年轻人啊，我现在就是会跳也不敢跳了，体力不行了。。。[em57]

kjlq1112 发表于 2008-3-15 20:03

[url]http://you.video.sina.com.cn/b/1936023-1282113127.html[/url]
这个说得还可以，不过说的人好像有点紧张。

zyx3032 发表于 2008-3-16 05:21

先练习好杀球（不跳起的那种），然后把击球点慢慢提高，提高，再提高，就是跳起杀球了。
这个过程中你可能会遇到身体协调的问题，但同样那时候你应该知道怎样解决了。

陶菲克2008 发表于 2008-3-16 12:21

[quote]原帖由 [i]困不醒[/i] 于 2007-12-20 09:35 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=315361&ptid=31072][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
羽毛球的跳起扣杀动作是否和排球运动的扣球动作是一样的呢? [/quote]

我觉得不同，
我打过1年排球了，觉得排球的跳杀是正面迎球起跳，羽毛球是侧身

炒鸡蛋 发表于 2008-3-16 20:20

跳杀需要足够的体力和滞空能力,要先学回起跳,让自己的身体在空中能够在不失去平衡的基础上完成挥拍动作.跳杀的击球点可以非常之高,需要的时间也要事先计算好,一般都是跳晚的比较多.

ahong826 发表于 2008-3-17 17:10

业余的最好还是别练双脚起跳杀球，免得丢人还让自己受伤，单脚起跳杀球练好就不错了

lw40 发表于 2008-3-17 17:27

跳杀一开始学不要追求起跳的高度
开始主要是身体协调发力。站着杀球，尽量高的击球点，发力顺畅的时候双脚是有点离地的
在那基础上双脚加力，就是跳杀了
等发力协调了，再练习起跳的高度
如果发力不协调，跳得再高，击球的威力也不大

lw40 发表于 2008-3-17 17:32

楼上有说最高点踢小腿
这个等发力顺畅了空中转体的时是自然的动作
杀球要有身体压的动作

翻版林单 发表于 2008-3-17 18:44

自己打得协调就可以啦

bluemouse 发表于 2008-3-18 08:16

也曾梦想，一直没有成功，学习一哈经验

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