中羽在线社区 » 神兵利器 » 也说说羽毛球的运动损伤，mike0280，danlieyy请进来看看

dingxuefeng1 发表于 2008-1-18 14:53

高！！实在是高！！！[em44] [em44] [em44]

chutdsb 发表于 2008-1-29 12:11

不错，有教育意义！！

ppwhb 发表于 2008-2-2 15:50

很赞同楼主的分析，谢谢

只是对于羽毛球鞋的分析只是理论上定性的说明，有没有具体的判定标准？

dxt01 发表于 2008-2-26 16:18

让我们一起来努力将运动损伤降至最低吧．

dxt01 发表于 2008-2-26 16:19

让我们一起来努力将运动损伤降至最低吧．

joewan4ever 发表于 2008-3-19 11:17

楼主有一些过于夸张了。

谈到运动量的问题，羽毛球是和足球篮球没法比的。在专业领域里面是这样的。

到业余领域里面，也是的。相同的激烈程度，篮球足球的运动量一定比羽毛球的大。
再谈到网球，网球你每次挥拍击球的力量比羽毛球要大多少？计算过么？
网球拍比羽毛球拍要重多少？你计算过吗？

那么你所统计的那些击球次数，没有把每次挥拍击球的力量算进去，光计算个挥拍击球的数量有意义吗？

业余打羽毛球，步法根本就没法衡量，业余选手能在场上跑的那么到位吗？不能。不到位就导致所跑的运动量大打折扣，少很少很少。

如果你平时喜欢踢足球，你再去打羽毛球，感觉羽毛球的这点运动量很容易应付的。
这只是我个人的一点意见。我以前经常踢足球，跑动还可以。现在年龄大了，对足球的兴趣也减少了很多，所以我后来学习打羽毛球，和朋友们一起打，我在场上一直打，对手换了好几轮，坚持2个小时没有问题。当然，只是业余水平。

逆行天下 发表于 2008-3-19 15:18

相当不错的阿！！！好鞋很重要阿！！！

渔人 发表于 2008-4-2 08:55

LZ 的看法很全面,支持
我曾经也因为羽毛球伤病捆扰了好久,特别是脚后跟痛,
后来经过治疗,加强踝关节力量,更换厚底子的鞋,慢慢恢复了
所以应该重视呀!

活动力量 发表于 2008-4-5 23:19

很好  很专心

lfmac 发表于 2008-4-6 08:46

很好，顶一下。

qzqfx 发表于 2008-4-7 21:30

呵呵，没想到此论坛居然有如此之理论家，难怪人气很好。
多谢lz了。

歪歪转基因 发表于 2008-4-8 09:02

顶起，正确姿势最重要，鞋子保护排第二。

kinghoo 发表于 2008-4-9 15:16

74楼的兄台,开来你也毕业了一段时间了吧.动能是1/2MV 2,动量才是MV.

shmilylzz 发表于 2008-4-9 16:02

唉~昨天晚上训练时，右腿小腿肌肉就抽筋了，惨~~~~

neroone 发表于 2008-5-16 01:25

恩，说的挺好，以为都不知道有羽毛球鞋．呵呵．太菜鸟了．很多不懂．现在知道类一双羽毛球鞋对羽毛球运动过程中的有益之处．．看来该买双去了．．

永世的缘 发表于 2008-5-16 02:21

[quote]原帖由 [i]joewan4ever[/i] 于 2008-3-19 11:17 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=353669&ptid=31197][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
楼主有一些过于夸张了。

谈到运动量的问题，羽毛球是和足球篮球没法比的。在专业领域里面是这样的。

到业余领域里面，也是的。相同的激烈程度，篮球足球的运动量一定比羽毛球的大。
再谈到网球，网球你每次挥 ... [/quote]

篮球不清楚,就我个人而言,我是打足球的,我是打右边卫,大场可以全场上下攻防,但我感觉打羽毛球比打足球辛苦.我的看法是,羽毛球的节奏比足球快得多,急停变向节奏也快很多,这对肌肉的快速运动能力要求更高,而且足球个人可放缓节奏甚至休息一下的机会会多得多,这样就算总体运动量很大,但人体有了缓息的机会,这样感觉反而不是很累.而羽毛球绝大部分时间都是处于高速运动中.而且业余的步法不好,节奏感不强,协调性差,这更加会加剧体能的支出.至少我的亲身感觉是打羽毛球比踢足球累,我在足球场的甚少会出现抽筋,但打羽毛球却出现了不少次.这两项运动类型不同.

zl0888_cn 发表于 2008-5-16 08:56

回复 2# 的帖子

是的，羽毛球运动中，热身和一双好鞋很重要！

dreamland 发表于 2008-5-16 09:48

全部看完，受教了。以前一直忽略鞋子的重要性。看来有必要认真挑对好鞋子了。

wnan31 发表于 2008-5-16 10:56

我觉得最后楼主说的鞋那部分特别好。好的鞋穿在脚上犹如没穿，因为他已经和你的脚融合在一起了。

huntershen 发表于 2008-5-16 11:01

好鞋是很重要的。。。我个人认为，在羽毛球运动中，只有鞋和拍子最重要，鞋子第一重要。。

xiaohongcha 发表于 2008-5-18 16:09

回复 2# 的帖子

是的~~
我打羽毛球的第一天,朋友就对我说,拍子一步一步来,鞋子在能力范围内买最好的.....

wenda 发表于 2008-8-6 10:47

我也来说几句吧，其实球的速度并不重要，运动量也没有必要计较，我们是要保护自己不受伤，以前我踢足球，因为没有场地，总是在水泥地上踢，往往周末就是一下午，后来跟腱炎啊，不得不放弃了足球，改打羽毛球（如果开始打乒乓球该打羽毛球比较吃力，因为总是忘不了那些乒乓的姿势），我认为羽毛球运动量差不多，但是更累一点。鞋子确实非常重要，我买的索牌的，300快，不然我根本就不敢发力比赛了，现在左脚内侧都磨破了，又要花钱了，其次是拍子和步伐，所有的正确击球动作都是建立在步伐之上的，你的步伐不到位你是很难有正确的姿势的，就很容易受伤，所以建议大家练好步伐，然后多看看网上的教学片，边打边学，不停的总结，我打球不到半年，当年和那些高手打（多羡慕他们啊，）只能拼步伐，我能跑啊，总是求他们指导指导，花了我多少球啊，现在这些人里面已经少有对手了。

szwcx 发表于 2008-8-15 15:54

谢谢大家！又好好的学习了，纠正了好多误区

江少 发表于 2008-8-16 10:29

怪不得我体力不够，原来消耗这么大

一切皆有可能99 发表于 2008-8-23 20:54

我在淘宝上看上了 YY99TLD 红色的 （商场里1050元） 于洋穿的 最便宜的420元 还有600多的 不知道如何辨别真伪？
更夸张的淘宝里还有买128元的 但卖家承认是高仿的   那位能给点建议 或推荐个淘宝店铺 我去买下

拉达曼迪斯 发表于 2008-8-23 21:04

直接看了二楼的。

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