期望各位热心的高手再指点我一下！再次感谢！
上次我第一次将我打球的录像发上来,非常感谢sunsmart、vikingve 、wuxiangller、wangxp0623、danlieyy、ppvia、歪歪太一、gqxm、炒鸡蛋、可愛小惡魔、Sidney93、Tenderness、泡泡虫等等朋友热心指点,以及大家的关注,贴子链接如此:[url]http://bbs.badmintoncn.com/thread-32942-1-1.html[/url]在接受了大家的意见后,我又认真的研究了一下，希望改进了一些毛病，又录了一个像,希望大家再帮我看看!叩谢~~~~~ 对不起啊对不起啊.......录像怎么反了......................................................................................我哭死 動作還是硬，樓主試試放鬆全身來做，慢慢做，不要急，不要用力 路漫漫其修远兮，你将上下而求索 重心应该在右脚 引拍时肘抬得不够高。在准备时，肘应该上升到肩的高度，小臂和大臂之间的夹角为90度（有一说为45度）。这个动作仍然显得僵硬，腰的力量没有被你的球拍利用。你的击球点仍然在右后方。暂时指出了这几点。 击球时应该右脚蹬地转跨，左手好像不太自然 身体还没完全转过来就挥拍了
导致的后果一定是不能正拍面击球
另外刚开始不需要做的很快 分解开一个步骤一个步骤的做效果会更好 记得在发力前身体是放松的
可以尝试这样做：
侧身准备（身体放松）→转肩同时手臂后倒引拍（身体放松）→手臂外旋当球拍到达最高点时握紧发力并制动（做的好会有鞭击的感觉）→自然向右下摆动回收
以上步骤记得一开始分开完成 全部都做好了再连贯做 一星期能见效果 引拍肘不高, 握拍太紧，腰的力量没用上，还在抡大臂 脖子看歪了 好像收拍时手部还在用力。 发力不连贯。 标准的甩大臂，外带动作过大，发力不集中，即使跳杀也不需要动作这么大。。。。 不是正式打球，动作可以慢点，或者分段做，这样别人才可以看清楚有什么问题 动作明显不熟悉，没关系，大家都是从不会到会的，我学球的年龄就很大了，这个阶段也渡过，别担心。
挥拍要放松连贯，习惯就好。你现在还只是刚刚会的阶段，需要量的积累。慢慢来。 楼主在引拍和收拍身体太紧，这样的话正个动作看起来就不连贯，给人非常刻意的样子，应该只有击球的那一刹那是用手的，其它时候要放松~~ 没有蹬右脚, 发力太分散
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