杀球要决到底是什么??
到底要如何刹出又快又有力量的杀球?敬请指导...感激不尽[em70] 要决就是:多练.技术方面是没有捷径的,只有按照正确的东西,一点一点学. 找教练指导你的后场球动作..纠正后每天挥拍500下以上. 多练呗,拉四方球比杀球重要。 o,,四方球,,好的,,好的。。 四方?怎么我打的球都是圆的?
对了,一次在“排排坐等打波”买的RSL球,打下打下变成三角的了,是不是质量不过关,没变成四方的?
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恩..怎么练??正确的发力是?? 有正手高远球基础就好办了1、在正手高远球的动作基础上,将击球点向前移,使球拍击球时稍向下压。
2、侧身——引拍——扭胯——转肩——挥拍,动作连贯,身体各关节要全部放松,尤其是手腕和手指要放松,这个过程千万不能加力,接下来是
挥拍——小臂稍内旋——手腕加力——手指加力击球一气呵成。
注意:手腕发力和手指发力是在击球的瞬间发力,整个过程要诀是“松”,越松发力效果越好!
3、练习空拍动作时,不能加全力,先把“侧身——引拍——扭胯——转肩——挥拍——小臂稍内旋——手腕加力——手指加力击球”动作练习好,注意去找“松”的感觉。
4、当空拍练习巩固以后,可做触球练习,同样不能加全力,我一再强调不能加力和要放松,如果空拍练习得好的话,你会发现不发力击球也比以前击球效果好很多。
你试试看,也可多参考其他同学的帖子。 严重同意楼上。[em39] [em39] [em39] 8楼的签名~[em48] 感觉手腕的力要练好,还有就是发力的方法 [quote]原帖由 [i]yaoqi[/i] 于 2008-5-13 12:31 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=386698&ptid=37011][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
有正手高远球基础就好办了
1、在正手高远球的动作基础上,将击球点向前移,使球拍击球时稍向下压。
2、侧身——引拍——扭胯——转肩——挥拍,动作连贯,身体各关节要全部放松,尤其是手腕和手指要放松,这个过程 ... [/quote]
[em06] 感激万分.... 我也有一点困惑,高远球打的比较到位了,一些业余高手也说我动作对,但是杀球的时候声音总不对,没有高远球那种脆响,肯定有问题。 前面的都提了不少,但都谈不上要决,要决是:大臂主要起支撑作用,小臂发力,用爆发力击球!!(单打的杀球方式) 重杀腰力很重要 学习了![em01] 我现在还是菜鸟,只能看帖,只能帮顶,学习了……
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