中羽在线社区 » 技术讨论区 » 请教手腕发力~

ljnmx 发表于 2008-5-14 20:36

请教手腕发力~

经常听别人说打球要放松，最后击球一刹那爱握紧球拍发力`但是自己练了很久还是感觉没有什么进步。。希望各位高手把自己练习手腕发力的心得贴上来```不胜感激！！[em30]

十一少 发表于 2008-5-14 21:46

就是那样。手腕要松，自然，不要用力。击球时手指握紧拍子，手腕还是松的，随惯性打出

羽坛青年 发表于 2008-5-14 22:28

很难讲的,最好就请个专业的教练看看就OK了~!

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