中羽在线社区 » 技术讨论区 » 肱二头肌手肘一侧根部有压痛感，咋办了？

yzzxlx 发表于 2008-5-16 14:29

肱二头肌手肘一侧根部有压痛感，咋办了？

肱二头肌手肘一侧根部有压痛感，咋办了？

阿仁 发表于 2008-5-16 18:14

之前反手姿势不对还硬使蛮劲打后场高远的时候我也会这样。。
之后慢慢摸索参悟后姿势好了就不会了。
休息一个星期，自然会好，不过之后打反手时会马上又疼，改姿势才能治本。我已经脱离苦海了……

yyy123118 发表于 2008-5-16 19:09

休息,休息,保养,保养,改姿势,改姿势

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