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SroGer 发表于 2008-6-1 12:36

怎么样练挥8字拍

都说练8字挥拍对手腕灵活有好处,可是在挥拍时需要正反手不停的转换握拍吗?还是只需要正手握拍来转动手腕.因为我觉得用正反手不停的转换握拍来挥8字很不舒服,也挥不快

野人 发表于 2008-6-1 12:43

楼主可以看这个教程~
[url]http://bbs.badmintoncn.com/plus_video_view.php?id=14[/url]

zhangyuqq 发表于 2008-6-1 12:56

个人觉得就是不停的正手和反手挑球..一定要发力.

SroGer 发表于 2008-6-1 13:42

原来不需要转换握拍,我想呢不然挥不快的

炒鸡蛋 发表于 2008-6-1 15:16

练这个是浮云

进步ing 发表于 2008-6-17 11:24

跟我一起打球的一个初学者，怎么也学不会甩8字，总是不自觉的手腕用力。我就告诉她回家拿一条湿毛巾甩，只要把湿毛巾甩好了，那就ok了！

yaoqi 发表于 2008-6-17 16:12

[quote]原帖由 [i]zhangyuqq[/i] 于 2008-6-1 12:56 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=401620&ptid=38047][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
个人觉得就是不停的正手和反手挑球..一定要发力. [/quote]
同意小雨的说法，目的就是为了快速击中来球，练多了就快了。

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