发现厦门羽毛球社区是球友聚会的好去处
[align=left][align=left][color=#000000][b][font=宋体][size=18pt]羽毛球技术[/size][/font][/b][b][font=Helvetica][size=18pt]--[/size][/font][/b][b][font=宋体][size=18pt]发球技术[/size][/font][/b][font=Helvetica][size=10.5pt][/size][/font][/color][/align][/align][align=left][align=left][font=Helvetica][size=10.5pt][color=#000000] [/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][color=#000000][font=宋体][size=10pt]正手发高远球[/size][/font][font=Helvetica][size=10.5pt][/size][/font][/color][/align][/align][align=left][align=left][color=#000000][font=宋体][size=10pt]正手发平高球[/size][/font][font=Helvetica][size=10.5pt][/size][/font][/color][/align][/align][align=left][align=left][color=#000000][font=宋体][size=10pt]正手发平快球[/size][/font][font=Helvetica][size=10.5pt][/size][/font][/color][/align][/align][align=left][align=left][color=#000000][font=宋体][size=10pt]正手发网前球[/size][/font][font=Helvetica][size=10.5pt][/size][/font][/color][/align][/align][align=left][align=left][color=#000000][font=宋体][size=10pt]反手发球[/size][/font][font=Helvetica][size=10.5pt][/size][/font][/color][/align][/align][align=left][align=left][color=#000000][font=宋体]图解[/font][font=Times New Roman]:[url]http://:[url]www.xmyqsq.com[/url][/url][/font][font=宋体]『[/font][b][font=宋体][size=10pt]发球[/size][/font][/b][font=宋体]』[/font][font=Helvetica][size=10.5pt][/size][/font][/color][/align][/align][align=left][align=left][color=#000000][font=Times New Roman][/font][/color][url=http://:[url]www.xmyqsq.com/bbs[/url]][color=#006699][font=Times New Roman]http://:[url]www.xmyqsq.com/bbs[/url][/font][/color][/url][/align][/align][align=left][align=left]
[/align][/align][align=left][align=left][b][color=#000000][/color][/b][font=Helvetica][size=10.5pt][/size][/font] [/align][/align]第一节 握拍
一.正手握拍 注意：拍柄与掌心不要握紧，应留有空隙，便于击球发力。握拍的位置可视个人情况而掌握，一般情况下，以拍柄末端靠近手掌的小鱼肌为宜。 [img]http://www.xmyqsq.com/imagetiyu/wopai/wopai11.gif[/img]
拍柄端视图几个棱的位置
[img]http://www.xmyqsq.com/imagetiyu/wopai/wopai22.gif[/img]
正手握拍示意图
。 二.反手握拍 主意：通常反手握拍的时候，拍柄与掌心、小鱼肌之间要留有充分的空隙，这样握拍法有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。反手击球时，靠食指以后的三指紧握拍柄，同时拇指前顶发力击球。 [img]http://www.xmyqsq.com/imagetiyu/wopai/wopai33.gif[/img] 反手握拍示意图 三.握拍的演变掌握了基本握拍方法的基础上，握拍要善于变化。如：处理网前球时，主要靠拇指和食指来控制球拍，其他手指为辅助指。 [img]http://www.xmyqsq.com/imagetiyu/wopai/wopai44.gif[/img] 处理网前的球握拍方法 [img]http://www.xmyqsq.com/imagetiyu/wopai/wopai55.gif[/img] 处理中后场握拍方法 初学者在学习基本握拍方法时，主要容易出现以下一些错误动作： 1）采用“西方式”握拍法握拍。这种握拍方法在羽毛球击球中，主要在近网扑球和封网时才较多使用。 [img]http://www.xmyqsq.com/imagetiyu/wopai/wopai66.gif[/img] 西方式握拍 2）“一把抓”握拍，即食指低于拇指与中指并拢握拍。 [img]http://www.xmyqsq.com/imagetiyu/wopai/wopai77.gif[/img] 一把抓握拍 五.放松握拍的好处六.如何纠正握拍太紧的习惯七.如何才能熟练地转换握拍方法 LZ发的标题和内容好像没办法挂上勾吧
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泡泡先生: 谢谢! [em03]挂羊头...
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羽精灵
2008.6.18
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