yzzxlx 发表于 2008-7-10 23:35
怎样提高出球速度
怎样提高出球速度
andyzoo 发表于 2008-7-11 03:33
专家把脉 手腕瞬间爆发力 [em75]
ThinkRiver 发表于 2008-7-11 08:29
把力量集中用在击球的瞬间，而不是把你的胳膊整个都往前甩。
力量越集中，出球速度就越快。
yzzxlx 发表于 2008-7-11 10:47
谢了[em50]
jackince 发表于 2008-7-11 14:27
爆发力爆发力
ripperzhang 发表于 2008-7-11 18:36
球拍和拉线的磅数也有讲究
no1one 发表于 2008-7-11 23:54
发力顺畅，触球即收
汽油93 发表于 2008-7-12 15:46
手腕的力量加强练习……
yzzxlx 发表于 2008-7-14 22:20
是不是发力要干脆一点
老五 发表于 2008-7-15 14:12
发力要干脆，就像打苍蝇一样慢了苍蝇要飞掉的。
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