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普那羽毛球

chcoin 发表于 2008-7-13 21:50

救命啊,怎么办啊?

今天脱光了上衣打完球,MM突然冒出一句:你的手臂粗细好明显啊~~~~~

俺一汗,把双手放一起一比较,倒抽一口凉气:右前臂肌肉发达,好比田鸡腿,右前臂却倒个小女生,火柴棒一样瘦

这对比也太明显了,平时右手也明显没什么力气,这都是打羽毛球所累啊,这下MM都看不顺眼了~~~5555

俺的手臂怎样才能对称复原啊?

ro_sullivan 发表于 2008-7-13 22:21

呵,打完球后,单独做左手哑铃训练,再喝杯牛奶,偶135一周3练,左手也是135都练,不过是举哑铃,有点效果,不知适不适合你?[mg41]

hongliang 发表于 2008-7-14 00:38

我女朋友还经常拿Nemo来跟我开玩笑,俺不care。

acacac_0102 发表于 2008-7-15 20:53

回复 1# chcoin 的帖子

逢单日用左手,双日用右手,坚持个五年.八载.到时候不仅能左右开弓,更能让MM五体投地.

qylya123 发表于 2008-8-20 14:53

一样..我的也是右粗左细..

insomnia 发表于 2008-8-20 15:18

一会像田鸡腿 一会像小女生?

我自在 发表于 2008-8-20 15:56

用哑铃练细的那只……虽说没看出楼至究竟是哪边粗哪边细……

只为那片海 发表于 2008-8-20 20:26

[mg54] 我怎么没发现 好羡慕楼主

清雅居士 发表于 2008-8-21 17:54

改用左手打球,2年后可复原,嘿嘿!

68598271 发表于 2008-8-22 11:33

一样一样,差不多差不多.....打球用右手,吃饭、刷牙、洗脸......用左手,还能锻炼右脑,不错不错....

兵不血刃 发表于 2008-8-22 11:38

可以练俯卧撑啊

haijun 发表于 2008-8-22 12:32

正常![mg25]

hanglimin 发表于 2008-8-22 12:55

左右手都打球,绝对没问题

zxd19811984 发表于 2008-8-22 17:05

俺的也是啊![mg59]

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