再发初级步法小细节
我所介绍的都是初级技巧中的小细节，高手可以忽略，呵呵，目的是帮助一些刚入门的朋友。前场上网步法中，前脚出去，后脚跟进，有些球友可能不太清楚后脚的重要性，其实后脚也很重要。后脚脚掌内侧主要用于在高速上网的时候紧急刹车，控制身体的速度以及控制重心之用，当你高速向前场上网时，前脚到位后，后脚向前拖，脚掌向外，可以用后脚的脚掌内侧做制动，让身体稳定下来，顺势向前收脚，调整重心。可以这个小细节说得有点乱了，总结下来就是后脚有制动调节身体重心的作用。 呵呵，我补充说下。跟进的那只脚在大跨步上网的时候要略往前拖点为的是更好的回动，大家可以试验下，跨步上网时前后脚如果距离过大，回动的时候会需要很大的力量才能起身，然后再往后撤。而如果跟进脚往前带，重心抬高了，也缩小前后脚的距离时回动就只需要很小的启动力量。 很有道理的说 很形象,楼主辛苦了
页:
[1]