中羽在线社区 » 技术讨论区 » 启动，很多人忽略的重点

aa6073 发表于 2008-7-15 11:11

启动，很多人忽略的重点

如题，打了2年球，步法练了，反手练了，劈吊劈杀跳杀都练了，可是突然发现我的步法没有爆发力，原来是启动的问题。。。
请各位说说该怎么样启动吧。。。[em55]

惊涛拍岸 发表于 2008-7-15 11:22

肖老师说：“在你观察到对手出手击球的一瞬间，双脚起跳”
这就是启动。好好悟！练久了就可以掌握启动时机了。

zuoyuanxun 发表于 2008-7-15 12:16

我突然发现我举不起200斤,怎么办?[mg54]

业者 发表于 2008-7-15 12:34

看击剑嘛，那个启动是很明显的哦。

查看完整版本: 启动，很多人忽略的重点