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maddogfyg 发表于 2008-7-20 10:56

对曾打过篮球的羽球初学者的提示

后场击球前引拍时，肘部朝前上方，球拍完全后倒才可发出力。这与投篮的发力很相似，对击球点/出手点的要求也是都是尽可能高。如果学羽球之前打过篮球，肘部前摆后的姿势类似投篮手肘部方向，但要更高，至头部上半部高度。身体完全正对篮筐时，投篮手肘部很难完全朝向正前方，而是向外侧偏出一些，因为普通人柔韧性不够，在肘部朝正前方时会难以发力，在长期训练后，这并不会影响投篮准确率，很多专职外线的神投手都是这样的，但很多人还是追求手肘与球飞行的方向完全一致，因此很多篮球选手会略微侧身使手肘朝向篮筐(这样也便于在对抗时后撤步投篮)，尤其是在中距离投篮时，标准的羽毛球后场击球在扭腰转体后也正是处于这种略微侧身的姿势，因此击球的刹那感受一下身体，是否正如略侧身跳投时，如果象是正向面对篮筐的投篮发力，则扭腰转体做的不够。一定要注意的是，羽毛球的发力方向与击球点比投篮的要高，关键点是肘部位置的高低。

伙子 发表于 2008-7-20 11:05

我以前打篮球，呵呵，LZ分析的相当认真。

bluemouse 发表于 2008-7-20 14:19

不错的建议

qqwwee54 发表于 2008-7-21 10:26

我都看不懂...........[em33]

湖北裁判 发表于 2008-7-21 12:24

教练哦.[mg78] [mg78]

benadvanced 发表于 2008-7-22 18:17

楼主真细心啊

胡贴花 发表于 2008-7-22 21:27

哈哈，真的是那个事啊，不错，谢谢

高空俯冲 发表于 2008-7-23 23:00

严格来说篮球的投篮动作和羽毛球的挥拍动作还是有些区别的：羽毛球的挥拍动作更讲究身体随同手臂挥舞的一个同步摆动，即整个身体随着挥拍手臂有一定的动作舒展。而投篮却不一定了。因为投篮动作不需要挥拍动作具备欺骗性。在一定的投篮区域可以力量及动作幅度相应的小一些、甚至难看一点或非常规的动作均可。因为其目的只是将球投进就可以了。而打羽毛球时的挥拍动作却一定要舒展。挥拍动作不舒展的话要么不能有效击球，要么就是打不到球。相应的杀、拉、吊及假动作都是在靠手上动作完成而不是靠手臂。
以上为本人的一些看法

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