求教正手挑球跳不到后场,各位大侠指教啊~~
对于别人的吊球或者杀球正手想挑到对方头顶,自己做的不好,望大家指导一下~~ 估计是手腕僵硬造成的放松些 小臂发力带动手腕 把力量集中在击球瞬间 不要一开始就紧绷绷的 一同请教,此环节 我也经常下网或出界在失误,要么就要没回到位很被动。求指教,谢谢! [quote]原帖由 [i]oyland[/i] 于 2008-7-22 13:58 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=445344&ptid=41206][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
一同请教,此环节 我也经常下网或出界在失误,要么就要没回到位很被动。求指教,谢谢! [/quote]
ls说的 如果下网的话 还是要再步法上找原因
出界或回不到位的话就是手上感觉不好了 只能多看多练 我也有这问题,正手挑球一般都只能挑到中场左右,容易造成被动,反手反而可以挑到底线 要有个充足的发力位置~ 相对正手 反手的发力较好掌握
正手时多体会体会发球时的发力感觉 发力,多练绕八字,这样正手反手都练到了 挑到对方头顶?LZ 想干吗?让对方头顶杀球?[mg24] [mg24] 嘿嘿,说头顶就是反手后场啦~~~~~~~~~~ 如果下网,是不是LZ在击球时感觉很匆忙?
速度太快不好掌握角度,身体重心也容易偏,不好回位,试试步伐的练习!个人意见 挑球时拍面没调好角度吧,水平夹角要略大 触球瞬间手腕闪动发力
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