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hanglimin 发表于 2008-7-25 10:08

求教技术问题

1、没次打球我总觉得要球到我头顶我才会往后移动，请问怎么才能改善？
2、后场接球后回动中心位置是用小跑好还是垫步好？

wd1719 发表于 2008-7-25 10:54

关于你第一个问题，我觉得是你起动慢，意识的问题，自己意识跟上了就好了，练习过程中可以特意加强此项的专门练习。
第二个问题，回动要根据自己的回球的质量来确定的，主动的时候，小跑跟进，被动的时候垫步回中（因为你不知道自己对手的回球路线，所以稳妥一点好）

hanglimin 发表于 2008-7-25 11:13

[quote]原帖由 [i]wd1719[/i] 于 2008-7-25 10:54 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=448133&ptid=41412][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
关于你第一个问题，我觉得是你起动慢，意识的问题，自己意识跟上了就好了，练习过程中可以特意加强此项的专门练习。
第二个问题，回动要根据自己的回球的质量来确定的，主动的时候，小跑跟进，被动的时候垫步回中（ ... [/quote]请说具体点，怎么做加强意识的专项练习

haijun 发表于 2008-7-25 13:37

多看录象！

..┆壹颗病獨 发表于 2008-7-25 14:48

都是自身问题,1,你接的到也无所谓
            2 怎么回位快,你就怎么跑吧...

jabpapa 发表于 2008-7-26 13:27

多打前后场的练习吧
就是一个后场一个网前球的重复练习

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