中羽在线社区 » 技术讨论区 » 进行高远球拉球训练的时候应该那条腿比较累？

ma_xiaoq 发表于 2008-8-23 11:19

进行高远球拉球训练的时候应该那条腿比较累？

好久没有进行练习了，最近和朋友拉了一下球，发现左腿比较疼，我是左撇子，感觉是起跳比较多的原因，不知道我的起跳方式对不对？是不是起跳的时候拿球拍的那个腿发力？

lca 发表于 2008-8-23 11:48

LZ和我一样用左手[yc43]
左手持拍单脚起跳，应用左脚发力

sunsmart 发表于 2008-8-23 13:30

练习的拉高远球，应该是什么地方都不疼[em75]

insomnia 发表于 2008-8-23 14:02

脚疼？
确定是练高远球

梁桑 发表于 2008-8-23 15:28

拉高球,负责任地说哪条腿都不累!

梁桑 发表于 2008-8-23 15:30

补充下,拉久了肺会比较累!

zds1979 发表于 2008-8-23 16:20

不应该累

haijun 发表于 2008-8-23 19:31

相比较握拍同手的半边辛苦些！

radon 发表于 2008-8-23 20:13

[quote]原帖由 [i]梁桑[/i] 于 2008-8-23 15:30 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=487974&ptid=44474][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
补充下,拉久了肺会比较累! [/quote]
肺会累啊~
那休息会，先别呼吸了~~

夏雪 发表于 2008-8-23 20:59

[quote]原帖由 [i]radon[/i] 于 2008-8-23 20:13 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=488167&ptid=44474][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]

肺会累啊~
那休息会，先别呼吸了~~ [/quote]哈哈, 够幽默的了!!

ma_xiaoq 发表于 2008-8-24 21:38

主要还是缺乏运动了，可能是描述的不太准确吧，拉球的时候也练练起跳接后场球什么的，所以涉及到腿疼的问题了。看来应该是持拍手同侧腿发力起跳了。

会呼吸的痛 发表于 2008-9-15 10:45

[quote]原帖由 [i]radon[/i] 于 2008-8-23 20:13 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=488167&ptid=44474][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]

肺会累啊~
那休息会，先别呼吸了~~ [/quote]
狠人！

Li_Ti 发表于 2008-9-15 10:52

[quote]原帖由 [i]ma_xiaoq[/i] 于 2008-8-23 11:19 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=487734&ptid=44474][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
[b][size=5][color=red]好久没有进行练习了[/color][/size][/b]，最近和朋友拉了一下球，发现左腿比较疼，我是左撇子，感觉是起跳比较多的原因，不知道我的起跳方式对不对？是不是起跳的时候拿球拍的那个腿发力？ [/quote]


我想这才是真正的原因

haijun 发表于 2008-9-15 14:25

是不是 中间的啊？[mg72]

petert 发表于 2008-9-15 14:37

左手累!! 腳應該不會太累.

y170 发表于 2008-9-15 20:49

13楼的是老乡嘛，请问你在哪个俱乐部？
你的个人签名很幽默哟。

no1one 发表于 2008-9-17 20:36

拉高远球用不着频频起跳吧？？感觉是手腕最累

[[i] 本帖最后由 no1one 于 2008-9-17 20:37 编辑 [/i]]

似水捻花 发表于 2008-9-20 12:51

长时间高远球，右臂会疲劳。呵呵呵

Li_Ti 发表于 2008-9-22 18:24

[quote]原帖由 [i]y170[/i] 于 2008-9-15 20:49 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=517704&ptid=44474][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
13楼的是老乡嘛，请问你在哪个俱乐部？
你的个人签名很幽默哟。 [/quote]

呵呵
是绝对的老乡
九江羽毛球网人气不足
便到处晃荡学理论
我是羽球新手
目前在羽骁混着呢
[mg70]

界内 发表于 2008-9-23 10:30

过量了啊

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