请高手指点, 如何练好接杀?
最近想找陪练练习接杀, 请问怎么练好?刚开始是不是只练固定一点的接杀, 等熟练了, 再练另一个点啊? 俺不是高手先声名[mg61]找个杀球狠的，他使劲杀，你满地找牙的接，接着接着杀球的人就该乱杀了。如果有一定的基础用不着一个点一个点的分着练，可以正手一个反手一个。
PS: 如果不过瘾，你可以找两个人杀，你一个人接。比如，一个人杀你正手，一个人杀你反手。 先练好满地打滚！！ 俺也不是高手先声名
陪练很重要 要求他／她的球杀得比较准
还是从身边球开始练
正手接杀挡直线 然后挡斜线 (注意放网的质量）逐渐增加杀球的力度
反手接杀挡直线 然后挡斜线
等熟练以后 逐渐扩大接球的范围
[[i] 本帖最后由 流妹老花瞧 于 2008-8-29 20:55 编辑 [/i]] 俺也说不上是高手，有点个人的小经验而已；
除了以上高手所说以外，准备动作也很重要：反手提拍，因为有70%以上的来球都可以用反手来接；
提前预判来球的落点（需要多练积累经验），因为杀球的球速很快，所以对对方的杀球习惯的掌握很重要。[em02] 首先认真学习接杀的技术动作，步伐。技术方面分正手和发手，发力以手指为主，方向以调整排面角度为主，方式以挡直线、对角、抽、弹、挑为主。掌握挡直线的基础上再进行难度更大的练习。
找个专业一点的人指点一下，胜读十年书。 学习了 俺也不算高手声明先。
不过要练接杀球的话，找我就好了[mg55] 从技术上讲：
1、准备动作 心要定 手要松 脚要轻
2、判断方向 出手或者出脚判断要准 如果出脚就要迅速而且弓字步要大要稳 不可忽视的是手腕要提前反腕到位
3、手腕抖动回球 要到位
反手回球好练一点 正手回球特别是回后场高球之后再练
手腕提前做动作很多人都忽视的，其实这个是很关键的地方。 [quote]原帖由 [i]羽歌[/i] 于 2008-8-29 21:38 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=496990&ptid=45059][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
俺也说不上是高手，有点个人的小经验而已；
除了以上高手所说以外，准备动作也很重要：反手提拍，因为有70%以上的来球都可以用反手来接；
提前预判来球的落点（需要多练积累经验），因为杀球的球速很快，所以对对方 ... [/quote]
杀球这些，经验很重要。你多打球，找下教练，就知道个大概 多打点吧，两重意思：
1.每周多打几场
2.每次打的时候多进行这方面的专题练习
有教练更好，没有也不要紧。 非常非常感谢以上各位的指点.我得先作好吃苦的准备. : ) 谢谢各位高手，学到不少好东东！！！ 先从慢速杀球开始接，消除紧张感！ 我们都是先在一半场地里练习，这个比较容易。
然后扩大到整个场地，可以先练直线，再练斜线，也可以结合高球和网前。
反正先易后难，循序渐进。 也要練大腿前面那塊肌肉, 否則跨不下去, 或跨下去後沒力氣把身體再撐起來. 还要心要静,眼要定[mg67] [mg67] 我的接杀也不行啊 总是回不到位置 闹心死了 看来还是需要大量的练习了 非高手
不敢说话
飘过......[mg48] 并高手，说一下自己的经验，首先是站位，如果右手掌拍，右脚往前一点，重点还是偏向右脚。
手如何发力，前面的各位大侠都说，不重复了。。。 借个地方问问，反手接杀挑后场高球的技术，希望高手指点一二 学习了。
我的接杀技术很差，所以接的时候心理就会有些发毛，看来得多练练了。
两个人一起杀的方法听起来不错。
页:
[1]
