麻烦高手进来说说反手球的技巧
打球也有4个月了,正手球虽然不是很好,但是可以勉强应付,但是反手就是一塌糊涂主要有这些疑问想问大家,顺便麻烦大家提提建议
一是不知道到底什么时候用反手,反手挥拍,但总是打球的时候手不能象教学视频哪样完全伸展,总是让球拍靠近身体一边的球框打倒球,而且打的时候没有抬肘引拍这个动作,感觉打球的时候手臂是夹住的而挥不开,仅仅是用前臂摆动一下，
还有一个疑问是总是感觉高远球突然打倒头顶，当我想转身击球的时候，球已经落到靠近头这个高度，手臂挥不开，只能夹住打，而且即便挥出去也只是勉强打住球，往往落点就在前发球线附近，很容易被人杀球
但是我观查别人反手的时候，总能恰当的把手发力，而且能够搞清楚什么时候用反手，打出的效果很好，如果球的落点很低，他们就放一个反手劈吊做过渡球，比如已经到肩部和头部的地方，仍然可以发力，而我总是感觉我的手臂是夹住的，发不了力，而且打不到球
听说要有个预判和看对手动作判断球落点的过程，但我总是发觉当我准备要转身打反手的时候，球已经落到我背后的位置了，而且来球速度相当快，我都没有时间反应，很是苦恼，麻烦各位球友给点指点和建议，谢谢！ 一样的感觉,我看我们都要请个教练才行了 写得多了些，但是我想应该是初学羽毛球朋友的一些共同问题，希望球友们能指点一下！ 步伐是关键！！ 球总是很突然的就到左边 感觉来不及转身 4个月，反手就算了吧。好好把正手打好！好好去学学头顶步伐！ 你的问题是步伐不到位！不是反手的不行 那请问有什么方法练习呢 当然我知道步伐很重要 如果我击球点很好的话 应该很自然的做出想要做的动作 请问哪里可以学习关于反手的步伐 以及何时做出反手动作呢？？？谢谢指点！ [mg01] [mg01]
个人觉得精华内可以找到所有初学者需解决的问题，呵呵，去看看嘛，收获会不小的 一直没有找到，这个问题苦恼我有3个月了 [quote]原帖由 [i]qq424251648[/i] 于 2008-8-29 23:46 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=497198&ptid=45075][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
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个人觉得精华内可以找到所有初学者需解决的问题，呵呵，去看看嘛，收获会不小的 [/quote]精华在哪里看啊？谢谢！[mg52] 我觉得练好你的步伐才是关键。。。别太多想法。。。 嗯 这点我很清楚 只是我移动到的位置总不是最佳击球点！我看视频得出的经验是，击球点一般是在右脚脚尖的上方，但每次我击球的位置都不是。。。。 也许可以上下分开练。
先原地练手，找到比较合理的击球点以及如何发力。然后再练步法。
反手一定要注意握拍。否则没法打反手球。 同意LS。
手法的规范和脚步的调整一样重要。[em01] 学习中~~~ 才4个月 你球感还不到吧
打反手重点是对球在空中的击球点要判断的很好
除非你特别去练，不过开始的时候，还是练习
正手跟发球为主吧[em65] 实在不行再用反手，一定要注意步伐和击球点，头顶球尽量用正手。 [quote]原帖由 [i]flintstone[/i] 于 2008-8-29 23:24 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=497155&ptid=45075][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
4个月，反手就算了吧。好好把正手打好！好好去学学头顶步伐！ [/quote]
呵呵，确实，一步步来吧。 每次场下挥拍都很潇洒，也能回打到反手区的高远球，但一打比赛就傻了，对方打反手的球都是平高球，推球，又快又平哪有时间，转身，引拍，抬肘，等等啊，等拍子到位时，一般球都在头部一下，肩部左右啦，难道真的是大家说的步伐问题吗[mg54]
请楼下的高手解答 不是步伐这么简单，是对方整体水平远远在你之上啊！[mg63] [quote]原帖由 [i]flintstone[/i] 于 2008-8-29 23:24 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=497155&ptid=45075][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
4个月，反手就算了吧。好好把正手打好！好好去学学头顶步伐！ [/quote]
但是我一般都是很劲力去打正手,有时候实在是步伐跑不到 几乎整个人都要朝左边倒过去 然后发力又腹部猛的收力 会很痛 所以下定决心一定要学好反手... 反手高远球要求当你背对球网击球瞬间，球不过肩，同时动作要准确、发力要集中。
反手高远很考验发力的。4个月的球龄真的不推荐学习这技术，会伤着自己的。
关于打球的时候被人打反手很被动，这很正常嘛，4个月的球龄你就想和人家几年十几年球龄的人比赛而不被动，这本身就不现实。有些东西不是想学就能学会的，是需要一定积淀的。多看录象、多想、多练总有一天你会打好反手球的。 [quote]原帖由 [i]reee[/i] 于 2008-8-30 19:51 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=498125&ptid=45075][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
反手高远球要求当你背对球网击球瞬间，球不过肩，同时动作要准确、发力要集中。
反手高远很考验发力的。4个月的球龄真的不推荐学习这技术，会伤着自己的。
关于打球的时候被人打反手很被动，这很正常嘛，4个月的球 ... [/quote]
球不过肩, 意思是球在底線和肩膀之間吧? 我想你意思不是球在網和肩膀之間, 對嗎?
還有, 擊球後是有急停動作, 不是讓大臂過了瞼(過了臉和網之間, 對嗎?) 球不过肩的意思是当你背对球网准备击球时,球在你持拍手肩膀的上方或后上方,就是球在网和肩膀之间那块区域里.这个位置击球是最舒服的.
一旦球到了底线和肩膀之间的那块区域,击球就没那么舒服了,需要很好的发力才行.
至于什么急停动作,这并不是关键,这只是发力集中的表现,会了自然就会了,不会的话刻意去学不但没有效果反而容易受伤,大臂过了脸正好利用惯性转身不是挺好. 才打四个月的球，不应该把精力放在反手上，练好其它再说。 学反手要慢慢来的，正手都不好不用急学反手。 转一篇好帖
反手薄弱几乎业余爱好者们的通病，如何才能便反手得到有效提高，可采取一些什么训练方法?不妨看看下面几位网友的见解：
Ａ：我的老师说，反手应该是正手还容易掌握，反手是用大拇指顶出去，再加上转腰，根本不用怕力量不够，我认为这是老师对我们克服反手恐惧的一种心理暗示，这样想想也就不那么怕用到反手了。
B：我们通常推荐用侧身正手击球的方式回反手！当然，有时只能用反手，其实打好反手并不难，关键在技术动作的掌握和击球点以右手持拍为列：首先，要将身体向后转（很多人不转身），右脚在前击球时，由右腿发力带动腰部，然后腰部带动肩部进行快速转体，肩部带动大臂，大臂再带动小臂和手腕就行了。
需要注意的是：反手击球时要调整握拍方式，大拇指顶住球拍手把半侧面，小臂挥动的速度要快。借助腕部大拇指用力顶出击球点尽量高，高点处理反手要省力些。
处理其他高度的反手球时，要注意自己跑位时，与击球点的距离，太近发不出力。
平时要多练习反手挥拍，多体会，还是那句话，熟能生巧。再有，有些东西是无法用文字表述太清楚的，实地教学是文字所不能代替的，很多东西，可能人家几句话，一点小示范，你马上就明白了。所以，要多请教水平高的人。 [quote]原帖由 [i]想学习[/i] 于 2008-8-30 10:40 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=497546&ptid=45075][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
呵呵，确实，一步步来吧。 [/quote]
完全赞同！ 才四个月就学反手啊，楼主应该先放放，专业队现在都不怎么教反手， 后场反手位的高远球多用头顶击球吧，变化多而且攻击强， 才学四个月就想用反手应付头顶区的高远球实在不切实际，建议还是多练正手以及头顶吧！！ 不错，球不过肩是要点，沉底挥拍的空间也不能太小，这些当然是需要好的步伐和判断来配合的。有时候步伐的实在差点没到的时候，不妨在挥拍击球的瞬间右倾60度左右打出略带下压的横扫，效果也是不错，单打可以用来救火，双打就不行了，容易被人拦截 LZ报持四年这样的热情，反手技术一定炉火纯青[em06] 告诉你最关键的地方其实就是击球点一定不要在身体后方，换句话说，球尽量要迎着打，在球还没到的时候就开始引拍准备击球，力量就比较容易出的来~~ 专业球员很多光凭手腕的闪击和手指发力就能回反手高远球（直线或者对角），就这样人家到了比赛也还是能不用反手就不用反手,你刚学了这么些时间，说实话如果不是大量练习的话恐怕正手高远也还有不少可以提高的，没必要花时间练反手的（仅指上手球哈，其他的还是要练的），值得你花时间掌握和巩固的技术环节还很多呢。
如果真觉得反手被压得很惨，就好好反思一下自己的头顶区后退步法和头顶击球手法熟练掌握了没，这两项表现好些，现在困扰你的反手问题至少可以解决一半吧。 之所以在能打头顶的情况下，尽量打头顶球不用反手是因为头顶球的威胁更大，但这个并不代表打了4个月球就还没到时候学反手。相反，我倒觉得反手球的发力比正手更容易。打好反手球的关键其实就是在于找到最合适的击球点；发力的要点是在以大拇指为支点，屈指发力。这个我也不知道怎么描述，仔细看看教学视频我想lz会有收获的。 球打的多了,反手的击球感就有了。 我打了5年球，还是反手打不好，现在只有一个劲要求自己尽量把步法练好。后场球尽量都用正手打。一般水平的人都不大敢打我后场反手位，遇到高手就死顶，有时候也能对付一二下。 建议还是先学头顶吧 对于现在来说，尽量用正手打最好。 现在都什么世道啊,LZ才玩几个月,对手玩了几年十几年的了就知道往反手放高远球,太缺德了!LZ一定要学会,到时候反手对着抽!让他们也累一下![mg58]
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