请问，什么是“立腕”？
我看过一些帖子，里面似乎提到了立腕一词，不得甚解。我看羽毛球录像里面（譬如肖洁的）里面却没有强调这一点。
打哪些球需要立腕呢，为什么要立腕，有哪些好处么？
最好能有图片说明一下最好。 沙发！ [quote]原帖由 [i]haijun[/i] 于 2008-9-22 16:01 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=527195&ptid=47192][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
沙发！ [/quote]
"沙发"!! 什麼意思? 立腕就是竖起手腕。正手握拍使拍杆与小臂成135度角左右。能增大前后左右旋转的灵活性。日本的几本教科书都提到过。实际打球时自己慢慢体会。 谢谢楼上的兄弟。
大哥你好有米啊，买了这么多好拍子啊 别客气。相互交流，相互学习，共同进步。另玩球是我的最大爱好，所以节衣缩食买拍，没多少米。全是爱好使然。[mg56] 呵呵。 楼上的名副其实，哈哈 老革命新问题啊 七八千块以上的装备了 [quote]原帖由 [i]petert[/i] 于 2008-9-22 16:17 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=527228&ptid=47192][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
"沙发"!! 什麼意思? [/quote][mg55] [mg55] 杀球那瞬间要发力
简称~~~沙发~~~~ [quote]原帖由 [i]petert[/i] 于 2008-9-22 16:17 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=527228&ptid=47192][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
"沙发"!! 什麼意思? [/quote]
基本上是恶意灌水，bs这种人。 看一下肖杰的网前正手挑球，有个很明显的立腕动作示范：[url]http://bbs.badmintoncn.com/plus_video_view.php?id=102[/url]
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通过录像观察： 陶菲克的动作立腕是最明显的，他任何时候拿拍子都是立腕的。中国运动员就不是很明显。 丹麦的盖德还有那个女的马丁，根本是不立腕的，很多时候还反过来往下耷拉。 日本的教科书上是非常强调这点的。 [quote]原帖由 [i]jabpapa[/i] 于 2008-9-25 17:13 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=531789&ptid=47192][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url][mg55] [mg55] 杀球那瞬间要发力
简称~~~沙发~~~~ [/quote][mg52] [mg52] [mg52] [quote]原帖由 [i]at9000[/i] 于 2008-9-25 22:42 发表 [url=http://bbs.badmintoncn.com/redirect.php?goto=findpost&pid=532215&ptid=47192][img]http://bbs.badmintoncn.com/images/common/back.gif[/img][/url]
通过录像观察： 陶菲克的动作立腕是最明显的，他任何时候拿拍子都是立腕的。中国运动员就不是很明显。 丹麦的盖德还有那个女的马丁，根本是不立腕的，很多时候还反过来往下耷拉。 日本的教科书上是非常强调这点的。 [/quote]
看林水镜和赵天王的那场比赛录像，林水镜的手腕都是往下耷拉的。
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