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小羽HWL 发表于 2008-10-13 13:11

脚掌受伤怎么处理？

如题，最近左脚脚掌，主要是内侧，就是短跑时接触地的那部分（完了，我发现我根本不知道那里叫什么...[yc43] )比较痛，走路时左脚都是用外侧走的，脚掌基本不全部接地，走起路来比较痛苦，请问有什么办法可以治下，在打球的时候该怎样防止造成此类伤害（我打球前一般都会做点热身运动的，虽然不知道做得够不够..)[yc50]

chenxitoc 发表于 2008-10-13 14:24

不知道啊   我有时候也那里疼痛 我是因为打球时间长了 腿部酸了 无法支撑 脚掌受力变大才造成疼痛的   休息一天就OK了  不知道你是怎么回事的  如果自己不知道 建议去医院找医生问问  还是安全第一的

Jack's 发表于 2008-10-13 14:27

我昨天打球，右脚掌上前部起了个水泡，走路有点痛，不知道为什么会这样。

badminton_panda 发表于 2008-10-13 14:29

学习下，

我也是[mg54]

是不是步伐问题？？运动太激烈了？？？

当场有点隐隐作痛，一定要休息下才可以继续上场。还没发展到不可以走路。

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