中羽在线社区 » 技术讨论区 » 请教关于我两边后场正手回头顶球步法，望多拍砖

huge_wu 发表于 2008-10-14 10:59

请教关于我两边后场正手回头顶球步法，望多拍砖

打球两年了，拿出一些退场步法跟大家交流一下
右边场区：球在正手区域我一般采取并步，原因是侧身充分，有利于完成正确准备动作，比较能把握高点击球。
左边场区：球在反手区域（这个比较复杂所以说的详细点）我习惯是左脚向左后踏一小步，力量与重心落在左脚，然后右脚再向后退一大步，这时就完成侧身击球的准备动作，击球换脚（右脚向前，重心落在后面的左脚），回场。自觉缺点是有时候退场不充分，击球点偏后。
请问大家有没有类似的习惯动作或请多多指教

sunsmart 发表于 2008-10-14 11:27

不懂的的地方，看视频[em75]

kala2003 发表于 2008-10-14 11:48

我把羽球专家诊看了N次了，学习了不少东西

书生百步 发表于 2008-10-14 11:55

LZ说了一堆 你得先说你是那只手把持拍啊?

huge_wu 发表于 2008-10-14 12:03

我是右手持拍的

gqxm 发表于 2008-10-14 13:00

右脚再向后退一大步的时候，应该有个向左后方蹬转的动作

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