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33 发表于 2004-3-10 12:16

什么是跆拳道

所谓跆拳道，跆（ＴＡＥ），意为以脚踢、摔撞；拳（ＫＷＯＮ），以拳头打击；道（ＤＯ），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占７０％。跆拳道的套路共有２４套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及１０余种基本功夫等。        跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，        以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。         



今日的跆拳道已不只是一种具有高度攻击能力的方法，        而且还是一种精巧的形体艺术和健身方法。技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质。        每项技巧都富有刺激性与竞争性。跆拳道以赤手空拳进行训练，培养毅力和爆发力，训练习拳者如何运用        一拳一脚在适当的环境中保护自己。可使手脚炼成可畏的武器，在专心致志的情况下出击，常可产生一击        必杀的的惊人破坏力。这种力量是内功与外功综合作用的结果。跆拳道运用骨胳、肌肉、关节的活动来调整身体，因此它是一种全身性运动。跆拳道的动作        是适应人体生理特点的，加之修炼过程有合理的阶段性，所以它具有严谨的科学性。其训练程序可归纳为：        反省－判断－勇气－信心－自卫－自恃－独立－沉着－领导－勇气－合作－爱国。精通跆拳道的基本功和套路后，学习者就可以学习自由对抗。并籍相互磨练，        流汗而建立彼此之间的真心信赖关系，绝不仅偏重于护身一项的技术。它不但培育具        有护国卫民的坚毅卓越的精神力量，同时还具有锻炼谦让、宽容精神的一种活动。这        种对抗很危险，对抗练习或比赛双方都必须穿戴护具，以保护身体的重要部位。跆拳        道运动凶猛强悍，以人为实验攻击对象非常危险。故高手们都用砖瓦或木板来显露身手，并且经常将攻击目标抛向空中，然后跳起击破。        <BR>

泡泡虫 发表于 2004-3-14 16:00

跆拳道是练心气的吧~

到处留情 发表于 2004-3-14 22:50

好勇斗狠的一项野蛮运动！


还是中国功夫好~~

野人 发表于 2004-3-14 23:11

泰拳更狠~不过我喜欢看泰拳~

到处留情 发表于 2004-3-14 23:14

上一次中泰对抗，泰国主场，有一个选手被我们30秒KO，真是丢脸丢到家门口咯~~

泡泡虫 发表于 2004-3-14 23:41

泰拳在更中国功夫打的时候有限制，不能用肘~而中国工夫则限制不能摔~~

33 发表于 2004-3-15 23:33

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>到处留情在2004-3-14 22:50:22</I>的发言：</B><BR>好勇斗狠的一项野蛮运动！



还是中国功夫好~~







</DIV><BR>那要看啥人练了~~ 估计我要去练个一年半载的也没啥用~~ ......呵呵~~还是练练太极算了~~~不过这个我连"野路子"都称不上了~完完全全的外行~~ 有没有行内人来补充一下内容呢~~~[em10]

野人 发表于 2004-3-17 17:23

女孩子练来防身也不错~

33 发表于 2004-3-18 09:38

可是女孩子的力量太小~~ 总觉得可能可以增强体质,但是正式对抗的话,恐怕还是有点问题的~~~

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