教练吼了几句就把小子上次捡到的击球前抖几下拍子的坏毛病给改过来了。
架拍不侧身，也是逼问着小子回答清楚什么叫侧身。不过击球时我看几个孩子侧身都没做好，但球的轨迹不错，教练暂时是容忍这个毛病的。
击球手腕软的，不发力。教练对这个不满意，几次纠正。我家小子最好成绩也就站前发球线后面一点，回球到对面中场。打得好的孩子能站中场回高远到底线两条线之间，虽然不发力球比较软。
素质训练
俯卧撑，做不了就只撑着，有点平板支撑的意思，但是手掌撑地，不是手肘。一分钟，三组。
波比跳，本来要求15次，三组。看孩子们做不了，改成10次，三组。教练示范时要求趴下向后跳出去时一定要双腿伸直，收腿回来跳起来要有弹性，轻轻松松跳得高。
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