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运动保健 今日: 6 |主题: 9367|排名: 9 

版主: Leslie
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本版置顶 隐藏置顶帖 [转帖]运动后的放松和疗伤 attachment  ...23456..16 roger 2003-6-18 314176623 ds渔竿 2018-8-8 09:07
本版置顶 隐藏置顶帖 运动保健,伤病防止,势在必行,中羽球友看过来---- LESLIE推荐,必属精品 attach_img digest  ...23456..17 Leslie 2009-7-17 325187433 ds渔竿 2018-8-8 09:06
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本版置顶 隐藏置顶帖 拉筋的方法(图片有版权,交流为主,请勿用于商业用途) attach_img digest  ...23456..33 天堂有羽 2009-5-8 652276743 q12371314 2018-7-7 17:24
本版置顶 隐藏置顶帖 版规以及LESLIE寄言 【此事难知,有言在先 -- 入本版必阅】 attachment  ...23456..7 Leslie 2010-10-23 12691216 Leslie 2018-6-2 05:34
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本版置顶 隐藏置顶帖 但願人長久,心安寧 - - LESLIE的新年祝願 attach_img  ...234 Leslie 2012-1-1 6845600 LL-Sport 2018-1-24 15:47
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传授家传伤筋、扭伤等自我治疗法,造福广大因伤病困扰的球友 attachment digest heatlevel agree  ...23456..28 telecaster 2008-11-10 549128004 霹雳火zql 2 小时前
大佬们给分析下伤势 attach_img  ...2 New 寂静风 前天 22:47 23507 霹雳火zql 2 小时前
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投票 你有做体能力量训练吗? heatlevel  ...23456..11 vegebird 2014-6-24 21331645 sanxun 昨天 23:55
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投票 脚后跟疼的来统计一下  ...234 sjc69 2009-10-29 6413367 1212~ 昨天 12:07
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为了技术提高和远离伤病,练好羽毛球基本功! digest  ...2 夜游神37 2008-9-30 3612246 放羊牛仔 3 天前
{原创连载必火狠贴}跟腱断裂实录及康复进程直播 attach_img digest heatlevel agree  ...2345 hljcdl 2011-7-6 9515497 放羊牛仔 3 天前
打羽毛球跟腱疼,咋办? attach_img  ...2 张祖斌 2017-8-10 201957 张祖斌 3 天前
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运动完之后小腿特别酸,求助 tiank283 2018-8-9 10395 sanxun 3 天前
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