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运动保健 今日: 20 |主题: 9124|排名: 8 

版主: Leslie
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本版置顶 隐藏置顶帖 [转帖]运动后的放松和疗伤 attachment  ...23456..16 roger 2003-6-18 312175228 arielqq 昨天 16:36
本版置顶 隐藏置顶帖 <<怎样根据酸疼部位发现自己的发力技术问题>>----LESLIE推荐,必属精品. attachment  ...23456..33 Leslie 2009-8-30 653233742 话说羽毛球 2018-6-12 08:51
本版置顶 隐藏置顶帖 拉筋的方法(图片有版权,交流为主,请勿用于商业用途) attach_img digest  ...23456..33 天堂有羽 2009-5-8 649274939 话说羽毛球 2018-6-12 08:47
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本版置顶 隐藏置顶帖 “harm”加重软组织急性损伤病情 attachment  ...23456 Leslie 2011-3-23 10286166 羽球月光光 2018-5-18 12:12
本版置顶 隐藏置顶帖 打球前千万要注意热身运动! attach_img  ...23456..23 alvin1121 2008-12-15 448186436 赵王 2018-2-13 11:15
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又双叒叕有人断跟腱了!(专业队保护跟腱的方法) New 腿腿大话羽毛球 1 小时前 4233 肩上居然有矮子 24 分钟前
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好难受,快10个月没有打球了 New haihuamsj 昨天 22:33 9244 838620183 2 小时前
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踮脚静蹲------(影子出品) attach_img digest heatlevel agree  ...23456..14 ssstjy 2018-4-23 27740933 jackyw31 11 小时前
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凉凉,浮针那么粗,不知道要几天才能打球了 attach_img  ...23456..10 New 乘以三三三三三 前天 17:28 1947187 qqmoon 昨天 22:24
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大神们,崴脚之后你们多久能打球....  ...2345 New 桑梓安娜 前天 18:17 921531 zhaochao177 昨天 21:27
刺血拔罐治疗网球肘实例(含淤血图片) attach_img  ...234 New zp01_2000 5 天前 625836 Keith75 昨天 20:05
又想好好打球,又嫌自己瘦想增肌? attach_img 苏和 2018-6-13 19814 苏和 昨天 17:23
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又崴脚了 求推荐一款好的护踝 attach_img  ...23 勇敢的小浣熊 2018-6-10 411264 arielqq 昨天 16:38
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请教!我是否应该停止练球? attach_img heatlevel  ...23456 New 轶气疯发 4 天前 1136996 无敌小银贼 昨天 13:18
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