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运动保健 今日: 17 |主题: 11716|排名: 8 

版主: Leslie
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本版置顶 隐藏置顶帖 怎样根据酸疼部位发现自己的发力技术问题----LESLIE推荐,必属精品. attach_img  ...23456..35 Leslie 2009-8-30 699277571 小太阳耶 2020-5-8 11:26
本版置顶 隐藏置顶帖 运动保健,伤病防止,势在必行,中羽球友看过来---- LESLIE推荐,必属精品 attach_img digest  ...23456..17 Leslie 2009-7-17 327221707 Suprotecyo 2020-4-15 20:14
本版置顶 隐藏置顶帖 打球前千万要注意热身运动! attach_img  ...23456..24 alvin1121 2008-12-15 468224451 时习之 2020-2-26 21:53
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本版置顶 隐藏置顶帖 [转帖]运动后的放松和疗伤 attachment  ...23456..16 roger 2003-6-18 318209806 w小莫 2018-12-1 10:52
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求解:肩膀上沿疼咋回事 attach_img 小灬明 2020-5-20 143632 文鸟 3 天前
还好不是肩峰撞击,是筋膜炎 attach_img New 笑傲江湖久 4 天前 42490 笑傲江湖久 3 天前
本人握拍为右手,为什么反而是左边膝盖积水了? New kunkun噢 5 天前 151094 风羽杨 3 天前
右手握拍,左肩膀疼,有人知道怎么回事吗? New 49610656 4 天前 103104 49610656 3 天前
打球大臂疼 attach_img New 魂忆尘 5 天前 4604 嵐零 3 天前
同款脚的进来给点意见 attach_img New chenzhe378 4 天前 22076 chenzhe378 3 天前
手指关节痛是怎么回事 attach_img New 嵐零 5 天前 12652 嵐零 3 天前
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右手中指第一个指头偏左部位打出老茧,请问正常么 Lobttt 2019-9-18 22515 忠实的骑士 4 天前
今天去拆线了,感觉遇到不熟手的护士小姐姐 attach_img  ...23 New DOURAae 6 天前 592516 DOURAae 4 天前
左小腿肌肉拉伤 新人帖 New wangshg 6 天前 3417 wangshg 4 天前
每次连续两天打球手肘正后侧肌肉就特别痛是怎么回事? 新人帖 童yeah 2019-5-8 52379 润心 5 天前
如图做这个拉伸的时候叫踩一层楼梯不疼,踩二层就疼是什么问题? attachment New 好又多11 6 天前 8560 想个名字真费劲 5 天前
猜想。。冰敷后颈以及适量补水的重要性 attach_img Xenophilius 2019-8-6 114537 葉偉 5 天前
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