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运动保健 今日: 0|主题: 20731|排名: 24 

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隐藏置顶帖 怎样根据酸疼部位发现自己的发力技术问题----LESLIE推荐,必属精品. ...  ...23456..40 Leslie 2009-8-30 792368478 misaki12138 2026-1-7 22:24
隐藏置顶帖 打球前千万要注意热身运动!  ...23456..25 alvin1121 2008-12-15 486288485 舍得8278 2025-11-3 11:01
隐藏置顶帖 [转帖]运动后的放松和疗伤  ...23456..18 roger 2003-6-18 343273399 赵书逸 2025-10-27 18:06
隐藏置顶帖 运动保健,伤病防止,势在必行,中羽球友看过来---- LESLIE推荐,必属精品 精华1  ...23456..19 Leslie 2009-7-17 366320622 后场守卫者 2025-4-10 23:30
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顶小脚趾是什么原因 超威金坷猫 2026-2-22 101504 超威金坷猫 昨天 16:27
大家觉得髌骨带有作用吗? duan_zewei 2025-10-27 172277 挑不动许多愁 昨天 13:29
各位有没有想了解的损伤机制又或是康复方案 New 小信仰 3 天前 12327 -消瘦 3 天前
Glenohumeral Internal Rotation Deficit肩关节内旋活动障碍 New 小信仰 4 天前 112435 小信仰 4 天前
肩关节疼痛 New ughfhghv 5 天前 01426 ughfhghv 5 天前
想起来就是一肚子辛酸泪啊——谈谈半年来膝关节滑膜炎的康复之路  ...234 球龄七年半 2025-2-21 66214612 大菲菲 5 天前
怎样鱼跃不伤膝盖啊? New 鸟窝本巢 6 天前 01124 鸟窝本巢 6 天前
右膝盖内外半月板三级撕裂以后还能打球么 新人帖  ...2 海心地命 2025-6-18 332728 大菲菲 6 天前
打完球右腿膝盖右侧很痛 shuttlecock-X 2026-2-15 31934 大菲菲 6 天前
熏蒸,下肢运动损伤的最佳治疗方式——个人体会,仅供参考 精华1 火..  ...2345 球龄七年半 2012-8-22 9156501 大菲菲 7 天前
你的网球肘多久痊愈?  ...234 yuqiugaoshou9 2023-12-4 7541469 辣椒de朋友 7 天前
打完球手掌这个区域疼,是不是动作不对 Wade666 2026-2-24 01153 Wade666 2026-2-24 10:53
打羽毛球脚外侧疼 羽毛球糕手Andre 2026-2-22 31648 Earth.Online. 2026-2-24 10:49
哈哈 新人帖 乌鸦落在凤凰群 2026-2-23 21451 保家卫国的蜜蜂 2026-2-23 23:02
髌骨带 珮弦 2026-2-18 22349 珮弦 2026-2-20 18:58
右脚扭伤了想换双鞋 新人帖 KUAILE 2026-2-19 01599 KUAILE 2026-2-20 18:15
右脚足弓疼是什么问题? 。~。l 2026-2-18 12360 姚鑫宇 2026-2-19 19:08
右手持拍上网步伐鞋子顶小脚趾是鞋的问题还是人的问题呢 一只菜鸡hjj 2026-2-17 22227 liangzi417 2026-2-18 10:40
大神们,求助!刚查出左膝盖双侧半月板撕裂  ...2 wsalzmwsalzm 2026-1-2 283095 wsalzmwsalzm 2026-2-18 08:57
兄弟,有解决乳酸堆积的方法吗? 小浩不会发球 2026-1-11 121875 原色锦 2026-2-17 18:57
膝盖疼啊 不服就干你 2026-1-8 172056 原色锦 2026-2-17 18:57
为什么冬天打球肩膀容易疼? LSX啤酒泡泡 2025-12-14 132025 原色锦 2026-2-17 18:54
新人帖 fjdhfh 2026-2-10 11541 原色锦 2026-2-17 18:52
球友们 每次打完球大脚掌内侧老是容易起水泡,好几次求我也不管用,怎么办? 明日的见证者 2026-2-11 21368 原色锦 2026-2-17 18:52
求助 睡不醒^O^ 2026-2-12 42125 原色锦 2026-2-17 18:51
羽毛球运动常见损伤部位及原因  ...23 落拾壹 2025-5-28 429148 原色锦 2026-2-17 18:50
大神能不能看下为什么打球时启动蹬地给方向的时候,小母脚趾右侧被挤的疼,是鞋问题吗 段嘉许呀 2024-8-7 62225 原色锦 2026-2-17 18:47
求解答 新人帖 sovad 2026-2-17 22439 可愛小惡魔 2026-2-17 12:03
让我看看还有谁在打球 。~。l 2026-2-16 01707 。~。l 2026-2-16 20:28
新年快乐 羽友老杨 2026-2-16 01875 羽友老杨 2026-2-16 11:42
shuttlecock-X 2026-2-15 01201 shuttlecock-X 2026-2-15 10:42
内收肌部分撕裂,髌腱部分断裂和前十字韧带断裂外加半月板损伤哪个更严重 中国队加油! 2025-3-25 151348 海心地命 2026-2-14 22:18
小脚趾磨破了 野球专业户 2025-6-12 1510 向阳而生520 2026-2-13 14:55
打球脚外侧酸疼如何解决 01? 2026-2-12 01489 01? 2026-2-12 14:18
你们打球这边会痛吗 hackie 2025-8-20 4865 海狗乔治 2026-2-9 11:21
新手在羽毛球中遇到肩部疼痛问题自测与缓解方法 aqdzn 2023-6-22 124063 6uo 2026-2-6 11:27
这个怎么快速缓解疼痛 新人帖 乾威 2026-2-6 32308 橘朔也 2026-2-6 10:36
想通过羽毛球减肥时,你需要做什么(理论篇) 火..  ...23456..9 L.C. 2024-11-7 179245740 hhf11 2026-2-6 09:07
林李们,我打球这里老是起茧子疼咋回事? 碳基羽球人 2026-2-5 02338 碳基羽球人 2026-2-6 07:18
各位在打球中都遇到了哪些伤病意外 新人帖 清梦urua 2026-2-5 01357 清梦urua 2026-2-5 12:27
网球肘恢复后如何预防再次发作 bearystar 2026-1-29 113062 bearystar 2026-2-5 08:57
磨脚 Constanc 2026-2-3 22652 法悔 2026-2-4 10:25
求助!穿胜利P9200TD - AJ打球,大脚趾甲成这样了,咋回事啊 邻家飞飞 2025-9-11 172739 人到中年731 2026-2-3 14:29
求问,膝盖积液,外敷氨糖软骨素有用吗? 新人帖  ...2 暮雪731 2025-4-22 212665 节操扣 2026-2-2 17:33
打完球肌肉酸痛还想继续打怎么办 Li-Zhen-H 2026-1-23 31485 随风而去xjH 2026-2-2 15:47
脚底板大拇指根部疼痛,具体位置如图,趾骨痛 鳄鱼客厅 2025-4-17 4635 包谷猪 2026-2-1 23:50
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