中羽在线社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

收起/展开 收藏本版 (254) |订阅

运动保健 今日: 84 |主题: 7218|排名: 9 

版主: Leslie
本版回帖发帖均不可发布任何商品链接以及可暗示在自己处购买等变相广告信息,广告信息发布请移步至[商家优惠/活动]版。
作者 回复/查看 最后发表
本版置顶 隐藏置顶帖 <<怎样根据酸疼部位发现自己的发力技术问题>>----LESLIE推荐,必属精品. attachment  ...23456..32 Leslie 2009-8-30 639217755 faith1117 2017-2-28 13:51
本版置顶 隐藏置顶帖 拉筋的方法(图片有版权,交流为主,请勿用于商业用途) attach_img digest  ...23456..32 天堂有羽 2009-5-8 638256618 老菜大鸟 2017-2-20 14:50
本版置顶 隐藏置顶帖 运动保健,伤病防止,势在必行,中羽球友看过来---- LESLIE推荐,必属精品 attach_img digest  ...23456..16 Leslie 2009-7-17 311171162 zyws2010 2017-2-15 21:42
本版置顶 隐藏置顶帖 [转帖]运动后的放松和疗伤 attachment  ...23456..16 roger 2003-6-18 302160517 烟雨雾朦胧 2016-9-27 10:16
本版置顶 隐藏置顶帖 打球前千万要注意热身运动! attach_img  ...23456..23 alvin1121 2008-12-15 443172572 大斧 2016-9-21 11:16
本版置顶 隐藏置顶帖 “harm”加重软组织急性损伤病情 attachment  ...2345 Leslie 2011-3-23 9975421 大石碎胸口 2016-7-29 13:40
本版置顶 隐藏置顶帖 但願人長久,心安寧 - - LESLIE的新年祝願 attach_img  ...234 Leslie 2012-1-1 6639931 yuyu2011 2016-2-8 19:59
本版置顶 隐藏置顶帖 版规以及LESLIE寄言 【此事难知,有言在先 -- 入本版必阅】 attachment  ...23456..7 Leslie 2010-10-23 12582658 小虾007 2015-12-8 12:46
  版块主题   
跟腱炎后续治疗~ attach_img New 我是三拳 3 天前 6290 我是三拳 1 分钟前
手掌这个位置磨出茧子是啥原因 attach_img New h339837502 21 分钟前 125 CHANGHL 8 分钟前
手腕痛(参考) attach_img digest heatlevel  ...23456..21 狂人笑看人生 2011-7-9 41690193 quakekeeper 25 分钟前
女孩子,新手,不知道是什么原因导致肩关节疼  ...2 New 零羽ll 5 天前 37649 喜欢到处走 半小时前
打高远就受伤,怎么办? attach_img  ...2 New 阿bobo 7 小时前 25750 費2016 半小时前
关于手腕疼痛,请达人解答(有图) attach_img  ...234 阿布大人 2015-8-20 7410414 iamluyang 1 小时前
爱运动的人必备 新人帖 attach_img 就是闲不住 7 天前 17641 microfe 3 小时前
投票 业余选手打球肩膀胳膊疼膝盖疼痛调查和建议 剑寒 2017-2-10 152253 love2play 5 小时前
投票 统计贴,看看业余受伤最多的部位是哪儿。 heatlevel  ...23456..16 qqwwee54 2014-8-18 31587105 benz9k 6 小时前
磨手,是手胶的问题还是通病? attach_img  ...23 New 碳烤八爪鱼 昨天 15:36 421328 酱油王 7 小时前
田厚威比赛用了束腰带了吧 新人帖 New 活到老学到老 昨天 14:56 7301 luyuhai324 7 小时前
静脉曲张 New 龙呤 11 小时前 4157 跑个龙套 8 小时前
小白鼠买的膏药收到了。今天开始试试效果。 attach_img  ...23456..7 有用过的吗 2017-2-20 1233170 跌打酒 10 小时前
讨论一下尤尼克斯的SC6和李宁的飒荣耀哪个减震更好 attach_img New 丁允渊 4 天前 12531 2463295825 11 小时前
悲剧啊 attach_img heatlevel agree  ...23456..7 New supervick3 6 天前 1285795 luyuhai324 11 小时前
跪求各位大神我得是什么肘 好担心 attach_img  ...2 复刻回忆 2017-3-21 331101 luyuhai324 11 小时前
被杀球打中眼睛 新人帖 attach_img heatlevel  ...23456..29 罗包包 2017-1-21 57526353 luyuhai324 11 小时前
求助:左膝盖疼--熊熊羽毛球伤病咨询,最走心的伤病咨询 New 熊熊教练 昨天 15:34 4327 hurbor 20 小时前
O型腿……肿么办? attach_img New 零羽ll 5 天前 12355 零羽ll 20 小时前
脚后跟老茧怎么回事,老司机怎么处理治愈。 attach_img New 猪头小王子 昨天 00:03 15629 猪头小王子 20 小时前
羽毛球爱好者如何保护脆弱的膝盖 attach_img heatlevel  ...2 New 羽你同享~ 前天 22:47 393533 羽你同享~ 20 小时前
投票 我为什么得网球肘? attach_img heatlevel  ...23456..12 康乐棒治网球肘 2013-10-6 22474917 o爱自由 昨天 23:09
你们有试过打完球脚趾疼吗  ...2 New 741838074 5 天前 23307 741838074 昨天 22:38
打球动作不规范,导致肩膀拉伤 New d969559 昨天 10:10 5236 不打无准备的炮 昨天 20:02
请教大家,为什么右手持拍左膝会痛? attach_img  ...23 小超超暴走了 7 天前 522402 小超超暴走了 昨天 18:57
投票 看看大家平时打完球爱喝什么饮料 heatlevel  ...23456..22 100910719 2012-10-27 42472807 羽重布同 昨天 18:11
【流沙卫庄】经验分享--膝关节运动损伤的自我按摩手法 agree  ...23 1664646226 2017-2-10 422172 hurbor 昨天 12:07
打完球手腕疼痛 attach_img New Bronchowang 3 天前 10311 这货不爱打 昨天 11:23
可能足底筋膜炎,请老司机再给断断 attach_img  ...2 亓潇洒 2016-9-2 332447 亓潇洒 前天 23:27
打完球胫骨粗隆位置疼痛是什么原因? attach_img loadpower 2017-3-13 9291 linhuan 前天 19:57
关于在球馆里吸烟的看法  ...234 飞剑客 2017-3-19 602196 zhiyuang10 前天 15:57
关于膝盖积水的问题,求解答 潮潮 2017-3-20 15404 1664646226 前天 12:49
足底筋膜炎 小学徒步 2016-10-22 161049 海鹰杰 前天 12:25
大家有得过足底筋膜炎的嘛? attach_img  ...2 davehan 2016-9-27 365201 海鹰杰 前天 12:23
足底筋膜炎终于好了,开森,分享经验 新人帖 海鹰杰 2017-2-24 161333 海鹰杰 前天 11:06
求助:鲜医生求助,肩膀痛怎么办?---熊熊羽毛球伤病咨询,最走心的伤病咨询 attach_img 熊熊教练 2017-3-10 6536 y3669672 3 天前
有品|看看你的体脂是多少?猪都比你低。 attach_img New 15148806952 4 天前 9525 卡西欧 3 天前
**腰痛的** 看过看过来。。。因为我已经好了  ...23 New 无敌小熊雄 5 天前 501637 林浮云 3 天前
醫生說膝蓋積水了!大家怎麼面對這個問題?  ...2 Martin21179 2017-3-19 24990 1664646226 3 天前
关于膝盖康复锻炼和保健方法 attach_img  ...23456 hp_gzdtsjyCT 2017-1-26 1173974 1664646226 3 天前
有品|天天在运动,为什么体脂率就是降不下来? New 15148806952 4 天前 1536 海是蓝的 3 天前
打完球整个胳膊疼,一点力气都没有,抬不起胳膊 New 叛逆小屁孩 4 天前 16406 Peter菌 3 天前
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /1 下一条

小黑屋|Archiver|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2017-3-29 21:06 , Processed in 0.070517 second(s), 56 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块