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运动保健 今日: 0|主题: 20686|排名: 12 

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隐藏置顶帖 打球前千万要注意热身运动!  ...23456..25 alvin1121 2008-12-15 486287919 舍得8278 2025-11-3 11:01
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大神们,求助!刚查出左膝盖双侧半月板撕裂 New wsalzmwsalzm 昨天 18:15 81720 wsalzmwsalzm 昨天 23:57
持拍手指磨破 New 渡过梦想的天宇 昨天 22:34 0627 渡过梦想的天宇 昨天 22:34
【警惕】膝盖疼的球友一定要看!聊聊我髌腱炎的康复经历 New Nelumbo 昨天 19:29 01332 Nelumbo 昨天 19:29
脚趾甲瘀血怎么快点好,这个是甲床被我冲烂了吗 New 呆sar 昨天 14:22 01413 呆sar 昨天 14:28
我本来以为肾上腺素其实是压得住水泡的 康一凡 2025-12-22 06092 康一凡 前天 17:08
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185斤左右脚腕受过伤能穿川崎穿越2.0mid吗 New zsp 5 天前 12192 可愛小惡魔 4 天前
右膝盖内外半月板三级撕裂以后还能打球么 新人帖  ...2 海心地命 2025-6-18 312427 终极.章爷 4 天前
崴脚 HIT菜鸡一枚 2025-12-3 91320 九世零华 4 天前
大拇脚趾瘀血,求教 promise、 2025-3-17 181364 linzerolin 4 天前
想通过羽毛球减肥时,你需要做什么(理论篇) 火..  ...23456..9 L.C. 2024-11-7 177244992 舍得8278 5 天前
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我的网球肘复健记录 精华1 火...  ...23456..12 柏得名敦 2012-7-4 221100280 Ynwaspectre 5 天前
打完球三角肌疼痛 New 楪风吹祈 5 天前 12214 妙高峰 5 天前
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rt New 赵纲 7 天前 21692 vutn 6 天前
内收肌部分撕裂,髌腱部分断裂和前十字韧带断裂外加半月板损伤哪个更严重 中国队加油! 2025-3-25 151179 海心地命 7 天前
肩膀疼痛 新人帖 无情闰土 2025-12-25 11666 张攸之 2025-12-26 10:59
求助 Gilgamesh。。。 2025-12-16 31973 九世零华 2025-12-25 17:39
你们打球有没有崴过膝盖的 新人帖 天迹see 2025-12-1 101693 vutn 2025-12-25 12:36
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血泡 Andy-zju 2025-12-21 41885 池沛宜 2025-12-23 16:39
手腕疼 嘎嘎炫大鼻嘎 2025-12-21 121469 池沛宜 2025-12-23 16:38
打了4年成这样了 xxy__ 2025-11-21 91556 池沛宜 2025-12-23 16:32
腰痛 qq唐 2024-1-28 41777 池沛宜 2025-12-23 16:26
请问一下我这是什么脚型 Earth.Online. 2025-12-1 172502 原色锦 2025-12-23 10:38
手腕扭伤了如何挽留 ,小懒牛。 2025-12-11 6971 原色锦 2025-12-23 10:36
打中指和无名指中间起茧对吗 勇敢球球 2025-12-22 41512 vutn 2025-12-23 09:17
中指磨起茧对劲吗 InDeadlock 2025-12-10 81814 舍得8278 2025-12-22 15:44
打球后袜子湿透是正常现象吗 DanverWang 2025-12-18 62234 舍得8278 2025-12-22 15:42
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