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第一次知道胫骨粗隆 - [阅读权限 15]attach_img 健康年轻 2019-3-23 113240 炮打教育部 2024-1-6 23:44
求问各位林李,胫骨粗隆怎么治疗? attach_img 炮打教育部 2023-7-7 121666 炮打教育部 2024-1-6 23:44
足底筋膜炎的那些事~ attach_img digest heatlevel  ...23456..8 麒麟王 2018-12-31 14553670 麒麟王 2024-1-6 23:27
睡眠不足的情况下如何加强身体素质? 生活再战 2024-1-6 21184 生活再战 2024-1-6 21:37
一个资深脚踝扭伤者的自白——关于韧带扭伤的治疗方法,请大家发表自己的看法。 digest heatlevel agree  ...234 castrohoo 2012-3-1 60107927 喜夏 2024-1-6 18:51
羽球热身、防护与重量训练 digest heatlevel  ...23456 gdfy 2011-3-8 10840269 喜夏 2024-1-6 18:51
传授家传伤筋、扭伤等自我治疗法,造福广大因伤病困扰的球友 attachment digest heatlevel agree  ...23456..30 telecaster 2008-11-10 580179202 喜夏 2024-1-6 18:51
问一下脚跟有淤血怎么办 X27X 2024-1-5 11117 仁者无敌咯 2024-1-6 01:45
打完球,左脚踝关节,右脚膝关节有点不舒服 孤独2444 2024-1-3 71776 一支苏打水 2024-1-6 00:58
靠墙静蹲是万能护膝动作?为什么有些人越做越痛? attach_img digest heatlevel  ...23456..7 泰昂线业 2020-10-16 12963133 66ge 2024-1-6 00:35
打羽毛球保护膝盖的方法普及 heatlevel  ...2345 爱体育-小胖 2022-4-7 8541715 66ge 2024-1-6 00:35
内收肌拉伤|腹股沟拉伤|功能训练|运动康复 倍他运动康复 2022-10-8 102093 66ge 2024-1-6 00:35
从核心力量出发,缓解肩关节问题 倍他运动康复 2023-6-4 23440 66ge 2024-1-6 00:33
肘关节韧带损伤+少量积液怎么治? attach_img 跨越九天 2024-1-5 11179 仁者无敌咯 2024-1-5 21:58
有没有推荐的护膝 新人帖 WveimL9 2023-12-31 22207 蔡文龙 2024-1-5 17:44
记一次小腿拉伤 liyc-stjude 2024-1-4 41202 liyc-stjude 2024-1-5 09:07
肩膀连接处疼痛 attach_img wait.. 2023-12-26 173012 凛厨木瓜 2024-1-5 00:27
啥叫打不动一把球拍 attach_img 同志们辛苦了 2024-1-4 82837 Gr1Ay 2024-1-4 23:24
拉伸 wangtx 2024-1-4 01125 wangtx 2024-1-4 19:56
肩胛骨疼咋回事呢 attach_img juanjuanxhg 2024-1-2 21461 juanjuanxhg 2024-1-4 14:01
打完球后大臂和肩膀连接处一直痛不好是怎么回事 好想长胖 2023-12-30 92196 某人。 2024-1-4 11:41
无敌号顶着右脚大拇指出瘀血怎么办 无极一易 2023-11-18 174214 明.. 2024-1-4 09:32
求解 新人帖 attach_img 凼。。 2024-1-3 51209 仁者无敌咯 2024-1-4 06:54
有个很奇怪的情况啊 云集综贩 2024-1-3 01102 云集综贩 2024-1-3 19:21
投票 打完球应该先泡沫轴按压还是先拉伸呢?  ...23 LambdaCrash 2021-2-25 5135607 dahange 2024-1-3 14:44
在电脑里找到一片很好的文章,给大家分享“膝盖过劳损伤与预防” attachment digest heatlevel agree  ...2345 注册怎么这么难 2010-3-31 9039134 myyouyou 2024-1-3 10:17
生死疲劳!!!谨防感冒后剧烈运动引发病毒性心肌炎 后果不堪设想 版主推荐 attach_img digest heatlevel agree  ...23456..12 hollywood99 2014-11-4 22449616 喜夏 2024-1-3 09:49
组图:羽毛球柔韧素质训练内容与方法 版主推荐 attach_img digest heatlevel agree  ...23456..13 hollywood99 2014-10-29 25366784 喜夏 2024-1-3 09:49
关于脚踝扭伤你了解多少? 新人帖 attach_img digest  ...2 arielqq 2018-6-29 2914313 喜夏 2024-1-3 09:48
转载重译 身体各个肌肉群的拉伸图解 --LESLIE本月特别推荐 digest heatlevel  ...234 Leslie 2012-9-1 6131956 喜夏 2024-1-3 09:47
打羽毛球打到手肘位置内髁痛。高尔夫球肘 网球肘 必读 冲肘发力 【每日一文 2015 ... attach_img digest heatlevel agree  ...23456..14 天堂有羽 2015-3-16 263169795 喜夏 2024-1-3 09:47
静蹲半个月,膝盖疼痛基本痊愈。就剩下跟腱炎了。 attach_img digest heatlevel  ...23456..10 huxan 2012-4-13 196142340 喜夏 2024-1-3 09:46
打完球,这里痛是怎么回事呀 attach_img 小段啊 2024-1-1 41316 孤独2444 2024-1-3 07:40
腰痛与椎间盘突出,请高度注意! attach_img digest heatlevel  ...234 运动康复 2012-3-31 6329897 喜夏 2024-1-2 15:44
伤病的养护 新人帖 羽古 2024-1-1 51490 喜夏 2024-1-2 15:41
无语了 新人帖 attach_img 肥皂 2024-1-2 41980 肥皂 2024-1-2 10:58
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右手食指磨破皮是怎么回事啊? attach_img 夺命咖啡 2023-3-25 62312 变了散了忘了 2024-1-1 13:41
99%的羽毛球人都受踝关节困扰?超简单小妙招让你摆脱它! attach_img digest heatlevel  ...234 羽毛球小包几 2019-4-26 6139325 喜夏 2023-12-31 00:27
肩膀弹响越发严重怎么破? - [阅读权限 15] Amateur。. 2017-6-7 153391 Amateur。. 2023-12-30 20:29
怎么拉伸大腿内侧抽筋 attach_img Ljy313 2023-12-30 21512 Ljy313 2023-12-30 18:51
新拍子入手 新人帖 attach_img 尾聆狐儿qw 2023-12-30 01393 尾聆狐儿qw 2023-12-30 16:51
伤痛 新人帖 for.OVEr 2023-12-29 11452 仁者无敌咯 2023-12-30 01:10
肩周炎,颈椎痛有什么自我治疗的好方法 新人帖 - [阅读权限 255]attach_img 辣椒的朋友 2023-12-29 1431 仁者无敌咯 2023-12-29 23:14
打完球手臂疼,求效果好的缓解药物~~ LSX啤酒泡泡 2023-12-25 82141 Egnaroa 2023-12-29 17:04
羽毛球最需要的七种核心力量训练方式【每日一文 2015 06 15】 attach_img digest heatlevel agree  ...23456..9 天堂有羽 2015-6-15 167156761 喜夏 2023-12-29 15:27
静蹲——太极拳的桩功 attach_img digest heatlevel  ...23456..11 老青蛙 2010-9-14 20993334 喜夏 2023-12-29 15:27
伤痛 谁家丫头 2023-12-10 133329 Godzilla想飞 2023-12-29 14:31
杀球轮小臂手臂疼 attach_img 学不会反手 2023-12-29 11702 你猜猜是谁 2023-12-29 11:46
打完球后过一两个小时缓过劲来,腿伸直绷紧膝盖就有疼,有没有林李遇到过的? liu370 2023-12-8 73390 飞影007 2023-12-29 10:44
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