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右手持拍左脚痛 attach_img 栋599 2023-1-28 61568 她是程艾影. 4 小时前
投票 看看大家平时打完球爱喝什么饮料 - [阅读权限 15]attach_img heatlevel  ...23456..39 100910719 2012-10-27 771231725 陈王昔时宴平乐 5 小时前
手腕疼怎么快速恢复和避免 attach_img  ...23 君。。 2024-3-4 493166 Aspirinlllllll 6 小时前
小腿 attach_img New 清平6 前天 20:49 8793 仁者无敌咯 10 小时前
打球得了,跟腱炎 洋5678 2024-1-15 72088 飞影007 14 小时前
如题 New 喜乐儿 昨天 23:21 3304 飞影007 14 小时前
求助,大拇指受伤了,不知道是什么原因 attach_img Filightning 2023-11-5 11939 如果lyy 昨天 22:56
各位林李们,我打球经常打着打着大拇指指甲和肉分开,很痛,是为啥,咋办啊 20岁扶腰打球 2024-4-13 11524 如果lyy 昨天 22:53
问问大家护膝/髌骨带买哪家的 牛肉丸子面 2024-4-15 71604 安静的大高玩 昨天 18:30
左脚大拇指第二关节痛是怎么回事 New 她是程艾影. 昨天 17:57 4347 她是程艾影. 昨天 18:17
保姆级崴脚后全周期康复手册|内含功能训练 倍他运动康复 2023-3-31 115835 秃尾巴小李 昨天 16:50
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各位林李运动后大腿由屁股至小腿上侧疼痛异常 New 侯程程 5 天前 3797 飞鱼没翅膀 昨天 14:55
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反手手肘痛 新人帖 起手撼天门 2024-3-1 21406 天問 前天 16:26
手腕、手肘、肩部疼痛原因及治疗+预防方法(原创) attach_img digest heatlevel agree  ...23456..22 huangchengfeng 2019-11-28 431428409 天天进步 前天 14:59
兄弟们左脚背疼是什么原因 xyzwl 2024-4-8 11590 wataxbjhdsw 前天 12:52
打羽毛球真不能算一项健康运动!说说你现在是哪里痛。。。 attach_img  ...23 自由之星 2024-3-13 405574 lilisun 3 天前
打完球左小腿疼,求各位懂行的科普一下。 attach_img New 0000777L 4 天前 7887 飞影007 3 天前
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脚踝问题增加膝和肩的损伤风险|关注羽毛球青少年运动员身体功能 New 倍他运动康复 5 天前 0971 倍他运动康复 5 天前
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膝盖蹲下时响是不是该吃钙片休息 许嵩 2024-3-14 152996 佛统府鳌拜 6 天前
外用氨糖,大家有没有什么又好又便宜的推荐 bionassy 2024-4-15 21358 佛统府鳌拜 6 天前
打球是髌骨带好还是护膝好? 新人帖 晴空麦田 2024-4-11 32115 佛统府鳌拜 6 天前
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这个位置是凹陷吗? 新人帖 attach_img New neymarjunior 6 天前 21232 禅誓 6 天前
请问打球的时候膝盖容易酸 WalkWithGod 7 天前 21127 WalkWithGod 7 天前
有没有人和我一样手腕不能过度弯曲了 风车. 2024-4-15 41469 风车. 7 天前
伤病 attach_img 周冬雨 7 天前 11233 爱上撒旦 7 天前
以前打球都不会肩膀疼的,最近老是打完球肩膀疼怎么回事 孤独2444 2024-4-8 182467 精准control 2024-4-17 23:17
各位,右脚第四个脚趾顶着鞋头,磨破皮了怎么回事 attach_img 鸭骨架 2023-8-25 82994 因为半岛铁盒 2024-4-17 23:11
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求问打球右侧大腿正面那块肌肉酸痛咋回事啊 风暴之灵、 2024-4-16 31220 仁者无敌咯 2024-4-16 15:52
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