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运动保健 今日: 43 |主题: 9825|排名: 8 

版主: Leslie
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羽毛球最需要的七种核心力量训练方式【每日一文 2015 06 15】 attach_img digest heatlevel agree  ...23456..7 天堂有羽 2015-6-15 13890804 江河流日夜 6 天前
是不是细拍柄容易出茧子 peteryang 2018-11-27 7376 江河流日夜 6 天前
蹲一会起来腿关节疼,伸不直,起不来 新人帖 attach_img  ...2 疯狂de蛤丿蟆 2018-11-28 221025 libochao 6 天前
手背有个骨突出来,按了会痛,怎么办? attach_img  ...2 qyifan 2018-11-27 231389 libochao 6 天前
我用了髌骨带感觉膝盖上方弯腿的时候发木 Dramione 7 天前 5296 libochao 6 天前
这是打反手导致手腕受伤的吗? attach_img 吹风机 2018-10-19 181046 刁民牛二 6 天前
手腕的问题 attach_img  ...2 cyh0309 2018-11-24 301238 大炮特使612 6 天前
手腕受伤求推荐把轻拍子 cyh0309 2018-11-23 17545 空看看 7 天前
大腿拉伤一般需要多久恢复 byyoung 2018-12-3 18412 Dramione 7 天前
请教关于磨脚的原因。 attach_img  ...23 461587103 2018-11-23 542475 461587103 2018-12-3 22:46
手腕疼,不能撑着手掌 attach_img  ...2 刘旭彪 2017-11-21 242045 王求小白 2018-12-3 14:16
求教打球穿的紧身衣,男的 attach_img  ...2 该爱还是恨你 2018-9-17 342536 旺仔小平頭 2018-12-3 12:26
打完球右小腿右侧疼。 attach_img 王宁 2018-12-2 12354 烟雨翎殇~ 2018-12-3 11:34
求助,冈上肌肉损伤好的快吗 attach_img 阿泽oba 2018-12-3 9517 阿泽oba 2018-12-3 11:24
Lp和其他牌子的差距真的大吗? attach_img T元. 2018-12-1 6631 云墨舒 2018-12-2 21:59
右膝盖的内侧按压疼 attach_img 打球好的人好帅 2018-11-30 11451 csj2412843 2018-12-2 20:57
第一次手腕疼,怎么回事 attach_img 都被你们注册了 2018-12-1 13530 ma1995ql 2018-12-2 12:34
打羽毛球打到手肘位置内髁痛。高尔夫球肘 网球肘 必读 冲肘发力 【每日一文 2015 ... attach_img digest heatlevel agree  ...23456..11 天堂有羽 2015-3-16 21799182 慨歌 2018-12-2 09:21
不打球的时候疼一打球就不疼了什么情况 新人帖 attach_img relax000 2018-12-1 7312 relax000 2018-12-2 08:12
今天上午打球时,突然右腿腿肚子剧烈疼痛是怎么回事? lys102500 2018-12-1 6325 二千与叫兽 2018-12-2 00:06
如果减轻上下蹲对膝盖的影响 cj小盆友 2018-12-1 7473 黑科技 2018-12-1 22:39
打了三个小时 attach_img  ...2 长空大侠 2018-11-30 201242 dqzpc 2018-12-1 21:23
跖疣 attach_img  ...234 咸鱼仙羽 2018-11-29 763530 Demons 2018-12-1 21:13
肩膀疼痛,转动肩膀会咔咔响 羽球小小小菜鸟 2018-11-30 9424 hbzy2018 2018-12-1 20:18
踮脚静蹲------(影子出品) attach_img digest heatlevel agree  ...23456..16 ssstjy 2018-4-23 31659846 海岳飞梦 2018-12-1 16:57
求问那些职业运动员手上缠的是什么 attach_img twonk 2018-11-26 11778 bhknx 2018-12-1 12:02
问下大家:我右手持拍,左膝盖疼 attach_img 北京李宗伟 2018-11-30 171017 nedved841015 2018-12-1 11:05
关于选鞋子的问题 橘生淮南 2018-11-28 9387 bhknx 2018-12-1 10:36
大神们,崴脚之后你们多久能打球....  ...23456 桑梓安娜 2018-6-20 1035180 bhknx 2018-12-1 10:34
医生让我一个月不打球,那是不可能的!!! attach_img  ...23 我爱羽球0609 2018-11-27 501837 bhknx 2018-12-1 10:30
右大腿内侧肌肉拉伤 kaylicsu 2018-11-20 6313 看不惯坐前面的 2018-12-1 02:33
大神们,你们打比赛打到腿抽筋时怎么缓解 attach_img 势在必得 2018-11-29 16571 abc16888 2018-11-30 20:29
为什么在论坛里看大家崴脚都靠休养。 这货不爱打 2018-4-1 12985 bobo1045 2018-11-30 17:45
打完球手臂上有个鼓起来的小包 attach_img 974874772 2018-11-29 14702 zp01_2000 2018-11-30 15:09
这里痛是什么情况 新人帖 attach_img 暴羽连天 2018-11-29 5345 暴羽连天 2018-11-30 12:38
胫骨结节软骨炎的生病过程,球友们千万得当心。 attach_img rogerzhang 2018-11-25 8648 rogerzhang 2018-11-30 12:25
心里很怕很慌,有没有大佬帮忙看看 attach_img  ...234 兔子一号 2018-11-24 624616 兔子一号 2018-11-30 11:59
个人治愈跖疣的经历和方法分享 GTRS 2017-8-4 1429875 旅行的斌哥哥 2018-11-30 11:14
腰椎的问题 强少少 2018-11-28 5278 强少少 2018-11-30 00:04
help attach_img 强少少 2018-11-28 9428 强少少 2018-11-30 00:03
肌肉酸痛 Nick_YeWeili 2018-11-28 10275 Steven3201 2018-11-29 23:41
手腕痛(参考) attach_img digest heatlevel  ...23456..22 狂人笑看人生 2011-7-9 434113744 暴羽连天 2018-11-29 20:20
肌腱撕裂 attach_img  ...23 期待后续 2018-10-11 562265 期待后续 2018-11-29 18:36
左脚崴伤 社会你强哥 2018-11-28 2286 老天爱笨小孩 2018-11-29 18:35
肩关节劳损医生叫我毛巾热敷,可开的药是冷敷? attach_img  ...2 荣哥仔missyou 2018-11-26 341178 荣哥仔missyou 2018-11-29 14:44
请教一下倒退走不稳应该如何改善? attach_img  ...2 乙屌RogerYoung 2018-10-14 372209 taro2010 2018-11-29 13:43
各位球友,给点意见,现在很慌,不知道半月板撕裂有无人保守治疗 attach_img  ...2 KUBI123 2018-11-28 211081 暗黑番茄蛋汤 2018-11-29 10:03
再见了 羽毛球 attach_img heatlevel  ...23456..20 枫凌小兹 2018-8-19 39026120 疯狂de蛤丿蟆 2018-11-28 22:28
脚趾头有感染吗? attach_img  ...23 13923139974 2018-11-26 512161 吆吆切克闹 2018-11-28 21:13
听说喝这个杀球可以啪啪啪 attach_img 金斯顿 2018-9-10 191413 daikatana 2018-11-28 15:06
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