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本版置顶 隐藏置顶帖 打球前千万要注意热身运动! attach_img  ...23456..25 alvin1121 2008-12-15 483272004 xzy0213 2024-3-15 15:11
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本版置顶 隐藏置顶帖 运动保健,伤病防止,势在必行,中羽球友看过来---- LESLIE推荐,必属精品 attach_img digest  ...23456..19 Leslie 2009-7-17 364305040 喜夏 2023-9-8 18:13
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左脚跟腱右侧微疼? attach_img New splitting 3 天前 3601 caafly 半小时前
脚底磨出泡 新人帖 attach_img New xxxxxxxa 3 天前 10903 caafly 半小时前
投票 你的网球肘多久痊愈?  ...2 yuqiugaoshou9 2023-12-4 2616132 小杜杜杜杜 6 小时前
投票 看看大家平时打完球爱喝什么饮料 - [阅读权限 15]attach_img heatlevel  ...23456..39 100910719 2012-10-27 771231707 陈王昔时宴平乐 昨天 17:03
膝盖蹲下时响是不是该吃钙片休息 许嵩 2024-3-14 152426 佛统府鳌拜 昨天 15:37
外用氨糖,大家有没有什么又好又便宜的推荐 New bionassy 5 天前 2852 佛统府鳌拜 昨天 15:35
问问大家护膝/髌骨带买哪家的 New 牛肉丸子面 5 天前 5932 佛统府鳌拜 昨天 15:34
打球是髌骨带好还是护膝好? 新人帖 晴空麦田 2024-4-11 31475 佛统府鳌拜 昨天 15:33
关于静蹲比较权威的讲解和示范(还包括膝关节的保养) attach_img digest heatlevel agree  ...23456..32 lw_leo 2011-8-4 636268145 fefehang 昨天 11:11
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请问打球的时候膝盖容易酸 New WalkWithGod 前天 10:35 2575 WalkWithGod 前天 22:08
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以前打球都不会肩膀疼的,最近老是打完球肩膀疼怎么回事 孤独2444 2024-4-8 181912 精准control 3 天前
各位,右脚第四个脚趾顶着鞋头,磨破皮了怎么回事 attach_img 鸭骨架 2023-8-25 82519 因为半岛铁盒 3 天前
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200斤,是选9300还是无敌号呢,有点纠结不知道哪个缓震好 New 倾于 7 天前 51462 王大爷 6 天前
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小鬼斩拉了27磅,小臂左边有点疼 attach_img New 建炎 7 天前 61347 建炎 6 天前
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请教下各位林李 右脚大拇指磨小指头 正常吗? attach_img New Tsa! 7 天前 01089 Tsa! 7 天前
各位林李们,我打球经常打着打着大拇指指甲和肉分开,很痛,是为啥,咋办啊 New 20岁扶腰打球 7 天前 01163 20岁扶腰打球 7 天前
我的网球肘康复经验 新人帖 sportsfan77 2023-2-2 75907 cccqqq 7 天前
小臂酸痛 attach_img 时壹 2024-4-12 21325 江嘎嘎嘎 7 天前
打完球后如何恢复?  ...23 坤~ 2024-3-25 488223 小疙瘩 7 天前
打完球两侧脚大拇指和小拇指疼是怎么回事 Kwtt. 2024-3-31 22316 Kwtt. 7 天前
新手手痛 新人帖 白兄的狂 2024-4-12 01215 白兄的狂 2024-4-12 19:42
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足底问题,球友们,我是不是惹事了 attach_img 王逍遥 2024-4-8 111509 王逍遥 2024-4-12 16:40
新手打完球膝盖疼 2268511366 2024-4-11 61953 watsonchan 2024-4-12 02:05
半月板三级损伤 attach_img 李宁声音控 2024-4-11 92197 李宁声音控 2024-4-12 00:18
兄弟们左脚背疼是什么原因 xyzwl 2024-4-8 01354 xyzwl 2024-4-11 23:09
脚趾有淤血是什么原因,各位健将,大师,专家们。 attach_img 辉1110 2024-4-11 81805 海中山 2024-4-11 13:33
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