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运动保健 今日: 328 |主题: 9232|排名: 8 

版主: Leslie
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手腕有点问题哦 attach_img 遖柏 2018-6-20 14606 彩虹6号 2018-6-28 10:36
尝试了一下,感觉效果还不错 attach_img  ...234 小小算盘 2018-6-20 674341 彩虹6号 2018-6-28 10:33
大神们 attach_img 柏禹廷 2018-6-25 13454 彩虹6号 2018-6-28 10:22
大拇指与手腕相接的这个关节疼,求大神告知如何痊愈! attach_img 362158577 2018-6-25 9377 arielqq 2018-6-28 10:00
左脚外脚踝扭伤懂得来帮帮忙 attach_img cleno1 2018-6-26 14324 arielqq 2018-6-28 09:39
两膝盖好像都有点问题 attach_img zolaren 2018-6-17 8600 arielqq 2018-6-28 09:36
脚后跟疼是怎么回事? 新人帖 kaishuji 2018-6-27 12390 arielqq 2018-6-28 09:20
通宵之后打球。。  ...2 付笛生 2018-6-20 31989 deephill 2018-6-27 23:48
怎么这里疼,各位大神帮忙看看 attach_img 柏禹廷 2018-6-25 7344 zxwhappy 2018-6-27 07:38
各位球友,请指正! attach_img  ...2 徐晨烨0813 2018-6-25 351564 黑白永不变 2018-6-27 01:48
专业的运动损伤康复咨询,有问题请跟贴 attach_img digest heatlevel agree  ...23456..47 运动康复 2012-2-18 934134632 理想与现实 2018-6-26 14:03
大神帮忙看看,如图膝盖上红线路径上走路一不小心会有抽筋的感觉。 attach_img 一剑飞仙 2018-6-25 2304 adiua 2018-6-25 21:04
自制运动饮料,一升成本1块 attach_img heatlevel agree  ...23456..10 jychmsn 2018-1-4 19417709 Tomson_175 2018-6-25 14:13
又双叒叕有人断跟腱了!(专业队保护跟腱的方法) 腿腿大话羽毛球 2018-6-22 101244 羽过天亮 2018-6-25 10:06
鞋垫 attach_img  ...2 Doc.yang 2018-6-23 251327 18963293189 2018-6-25 09:30
治好足底筋膜炎的一个意外方法  ...2345 龙小千 2018-5-12 883826 18963293189 2018-6-25 05:31
膝关节滑膜炎 ---- LESLIE推荐,必属精品 attachment  ...23 Leslie 2008-12-18 4012330 18963293189 2018-6-25 05:30
高水平运动员的肩部损伤的预治与康复方案 ---- LESLIE推荐,必属精品  ...2 Leslie 2008-12-16 258601 18963293189 2018-6-25 05:29
羽毛球最需要的七种核心力量训练方式【每日一文 2015 06 15】 attach_img digest heatlevel agree  ...23456..7 天堂有羽 2015-6-15 13183422 18963293189 2018-6-25 05:28
新到了点球 可惜网球肘了 attach_img  ...2 小桦 2018-6-15 301698 CuSO(4) 2018-6-25 01:17
运动装备除了拍子鞋子球子,还有很多你需要 蜉蝣羽兮 2018-6-23 12705 Amidis 2018-6-24 21:35
球友们有没有力不从心的时候??  ...234 哔哔哔豆豆怪 2018-6-23 752473 发烧先生 2018-6-24 21:26
悲剧气胸 attach_img heatlevel  ...23456..14 henmiaodao 2018-6-10 26012837 uncle40sin 2018-6-24 18:37
我就想知道护膝到底有用吗  ...2 北京朝阳球友 2018-6-23 231427 北京朝阳球友 2018-6-24 14:15
好难受,快10个月没有打球了 haihuamsj 2018-6-21 11448 samtan1300 2018-6-24 10:34
羽球有风险,打球要谨慎 当个天下第二 2018-6-22 12903 samtan1300 2018-6-24 10:33
大佬们,lp528和迈克达威的195有用过的么 桑梓安娜 2018-6-23 6161 苏和 2018-6-24 10:25
感觉我的膝盖要交代了  ...2 北京朝阳球友 2018-6-23 201015 北京朝阳球友 2018-6-24 09:25
不小心扭到脚 attach_img  ...2 大化造天 2017-7-5 321893 戴眼镜的猫咪 2018-6-23 22:58
生平第一次崴脚,恢复中,望广大球友支招 attach_img  ...23 WBG 2018-6-17 441392 1758846378 2018-6-23 22:36
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手背疼是什么鬼? attach_img  ...2 sywc1985 2018-6-21 25672 sywc1985 2018-6-22 21:28
腰肌的锻炼方法,这是较温和的方法: 风中散发 2018-2-28 151481 今何欲 2018-6-22 13:09
腱鞘囊肿还是筋? 新人帖 attach_img  ...2 张亚东 2018-4-16 281212 张亚东 2018-6-22 07:53
打球前热身 新人帖 attach_img BryceY 2018-6-21 8388 BryceY 2018-6-21 23:15
又想好好打球,又嫌自己瘦想增肌? attach_img 苏和 2018-6-13 19998 苏和 2018-6-21 17:23
为何打球总会磨到手的这两个地方? attach_img shaker 2018-6-20 17828 jiangyonghui 2018-6-21 16:18
肘疼 纳兰化及 2018-6-12 5338 fox_sh 2018-6-21 09:25
三个月根治好二年的网球肘 digest heatlevel agree  ...23456..13 runquan8 2013-5-19 24686606 无敌扯蛋 2018-6-21 00:46
有得过筋膜炎的朋友吗?这个位置是吗。 attach_img 张随便张阿六 2018-6-19 17769 张随便张阿六 2018-6-20 21:19
手腕痛(参考) attach_img digest heatlevel  ...23456..22 狂人笑看人生 2011-7-9 433107068 焱焱 2018-6-20 20:46
球没打好,手已经不对称了 attach_img  ...23456..9 乘以三三三三三 2018-6-15 1685516 乘以三三三三三 2018-6-20 17:54
鞋垫太重要了 attach_img 聂超 2018-6-17 161196 tofei 2018-6-20 11:10
打球多了膝盖疼怎么办 小谁谁 2018-6-10 141001 小谁谁 2018-6-20 08:25
祝各地球友端午安康,六时吉祥。 attach_img Leslie 2018-6-18 11215 2333333333 2018-6-19 18:29
膝盖有点疼? attach_img JZH.1 2018-6-18 12549 谷雨有云 2018-6-19 14:56
强撸二姐夫手腕受伤求支招  ...2 rendy 2018-6-16 241388 小小算盘 2018-6-18 18:32
是不是食指下压的太狠 attach_img 黄爸爸 2018-6-17 8574 黄爸爸 2018-6-18 16:29
手指长鸡蛋了。 attach_img  ...23456 xiaomaomaoqiu 2017-9-17 1176504 xiaomaomaoqiu 2018-6-18 12:45
那些怼墙1000+的大神,是怎么解决手臂发酸的问题?  ...2 山雨水 2018-2-23 281804 山雨水 2018-6-18 12:36
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