正拍面击球就是禁锢你思想的牢笼

羽苗黄教练

羽毛球技术为什么要旋转？你能回答我这个问题不？能回答了，你自然就知道什么时候旋转，什么时候转正了。

另外，拍框是在高于球头还是低于球头的时候转正？这个问题是个微观的问题，你非要纠结这个？理想状态下，答案必然是高于球头的时候转正。

你这个高于球头和低于球头的用词有错误，我大概知道你什么意思。不能这么去描述高远球击球这个技术。比较正确的说法，或者是问法，应该是，球拍旋转是什么时候开始，什么时候结束。而不是去纠结旋转结束的时候球拍和球头在空间上的位置。所以为什么有网友回复你专业队的，从小练球的，都是一种感觉，而没有纠结理论。因为你提问题的出发点就不正确，所以理论一定不通用。

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yczzz 发表于 2024-04-04 06:55
是我没描述清楚。越过球头是指前边框（类似菜刀握法的刀刃）。

你还是没描述清楚，另外，你只需要搞懂为什么技术需要旋转，自然就知道你提出问题的答案了。

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不可能斜拍面先接触球，只能而且必须是正拍面接触球。这个正拍面是相对正，允许偏差。你那个斜拍面先接触，如果是字面意思，肯定错误。那么我的结论就是以上这段话。

你对于是否内旋的理解不对。你自己假设去讲课，你觉得你的说法能不被人提出质疑？拍头向前挥动，内旋发力和球拍发力在空间上呈90度的直角，如何让球拍加速的效果能对击球有帮助？如何能起到加速作用？制动肘和手腕？旋转增加了出球线路的不确定性，不旋转才能更好的控制出球的线路。按你字面意思，不旋转才能更好的起到制动，怎么变成旋转制动了？

你没有搞清楚内旋的根本原因，讨论内旋拍头的方向也就变得没有必要了，因为你无论得出哪种结论，都是错的，哪怕你得出了正确的结果，推导过程也是错误的。就好像，你用地心说来推测火星的运行轨迹，看似正确，实则错误，是一个道理。

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苍蝇拍为什么不能打球？苍蝇拍有哪儿不好？

广义上的苍蝇拍能拿到全英冠军，亚军。双打网前封网那个都是正拍面引拍击球。

至于旋转的目的，我想了想，打字说太麻烦了，而且未必能讲清楚。

我是这么认为的：姑且认为你是对的。然后你可以自己给自己的旋转理论，提点刁钻的问题，你看看你的理论能不能解决自己提出的问题。以此验证就可以了。当你的问题都能得到较为完美的解答，那么你就已经接近旋转的真相了。

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yczzz 发表于 2024-04-04 21:35
https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=3157578&themecolor=478e87&circle_id=111

旋转的作用非常大。本楼讨论的是小臂的内旋。内旋绝对不只是为了让拍面转正。
本帖最后由 yczzz 于 2024-4-4 21:52 编辑

嗯，内旋确实不是为了拍面。

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yczzz 发表于 2024-04-04 21:35
https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=3157578&themecolor=478e87&circle_id=111

旋转的作用非常大。本楼讨论的是小臂的内旋。内旋绝对不只是为了让拍面转正。
本帖最后由 yczzz 于 2024-4-4 21:52 编辑

总之，结论就是拍面转正再打球，不可能斜面打球再转正。

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我完全明白你意思，但是运动不能完全理想话。

在接触球之前，要保持那一瞬间的正拍面状态，把旋转的力量收住，等待击打之后，再把旋转的力量放出去。

这个过程就形成了，拍框对向来球引拍，旋转小臂挥拍，然后正拍面击球，同时收住旋转力量，击球后释放旋转力量，拍面在小臂向前挥拍以及内旋作用下，带动小臂向身体外侧旋转。

那一瞬间，是不能旋转击球的。你总是觉得要旋转打球，那是因为你没有搞清楚旋转的本质。

旋转的本质是因为人体结构，发力习惯以及大脑的思考习惯。大脑思考是必须在固定模式下的，那么拍面就必须在手里固定。现在的羽毛球理论是基于人体机构，发力习惯来的。人体小臂发力，是掌心垂直于受力面的。球拍在这个发力基础上，在手里的姿态可以任意，既可以拍面同掌心在同一平面，也可以垂直于掌心。（垂直于掌心就是所谓的苍蝇拍）羽毛球运动，如果垂直于掌心，很多技术动作都非常别扭，所以就采用了平行于掌心的握法。那么就产生了所谓的内旋发力。这个才是内旋发力的根本原因。

你搞懂了上面的根本原因，再去思考内旋的拍面，自然就不会纠结是否转正还是斜面。即使纠结，也会得出正拍面的理论。

打字太复杂了，你要是还没懂我也没法了。想看视频，我也有。

反正结论，斜面是不可能的，从哪方面都说不通。

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毛毛雨2017 发表于 2024-04-04 23:50
说的很透彻了

谢谢表扬

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毛毛雨2017 发表于 2024-04-04 23:29
从接触球头到球离开拍面要保持向出球方向的。打直线球拍面肯定要对前面，斜线球拍面对向斜线。当然要排除故意做切或削的动作。

内旋主要是转正拍面。发力主要靠鞭打动作。击球后球拍继续内旋是发力后的自然现象，不用刻意在意。

你这个切，削，讲起来，又是长篇大论的。

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yonghuisong00 发表于 2024-04-05 06:32
“在接触球之前，要保持那一瞬间的正拍面状态，把旋转的力量收住，等待击打之后，再把旋转的力量放出去。”
这么说好像也很有道理，不过这个“把旋转的力量收住”如果是刻意的，感觉还是很难的。

不难，都能做到。篮球跳投，空中悬停-投篮，一个道理。

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yczzz 发表于 2024-04-05 11:37
初学者，第一反应都是苍蝇拍握法，因为这样最符合习惯，但负荷习惯的不一定是最好的。菜刀握发和苍蝇拍握法的不同就在于拍面接触球的过程（开始接触到离开）。如果采用菜刀握法，只是内旋转正拍面，然后击球的这个过程都是苍蝇拍式，那就没有理解内旋的精髓。

说了这么多，你拿不出你的理论来，只是讲要旋转。旋转能打球啊？运动过程是不能击球的。

羽毛球在每次击球的时候，都要静止才能击球。你旋转击球就处于运动中。

我又扯远了，打字累。既然你拿不出理论，不能说服别人。别人的道理是对的，你又不愿意听，一直强调自己对。那这个辩论过程没法持续了。

青山不改，绿水长流，江湖路远，来日再会。

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yczzz 发表于 2024-04-05 13:37
https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=876817&themecolor=478e87&circle_id=111

你这些理论，不知道你怎么理解的，我看了下，完全错误。哪儿来的鞭打？哪儿来的发力必须旋转？什么公转自转，完全不知道你在讲撒。

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错误的理论。没有鞭打发力，人体不是软体，而且某个方向上的力，是无法通过关节传导的。医学上就说不通。

没有所谓的必须旋转发力，要根据人体结构来。发力的理论，研究最深，最科学，最权威的运动是拳击。拳击的勾拳，手臂就没有旋转。

你这些理论，如果是觉得要给大家科普，自己要先弄懂，我不参与。如果是为了得出正确的结果，我已经说得很明白了。

你很多东西都是听别人的，然后就觉得对了，自己根本没去想过。

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仰视中 发表于 2024-04-05 15:57
教练太认真了。我看到拍框过球再转正，就知道了不在一个纬度，沟通不了。

先入为主，先听到一个理论，随便想想就觉得对的。然后就当真理了，殊不知错误的理论往往看上去似是而非，强行解释！正确的理论又因为自己抱死理，不想承认。

他自己都发现自己崇信的理论有问题，就是不愿意承认。一旦承认，他的整个体系都崩溃了。

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yczzz 发表于 2024-04-05 18:52
一个很成熟的理论，这是科学。你有空百度一下吧。

成熟？有几年？也就这几年不晓得哪个提出来的。

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yczzz 发表于 2024-04-05 18:56
你有空百度一下吧。你要是否认鞭打发力，否认能量通过关节传递。那真的就此停止讨论吧。教球是你的强项，会教就行，不需要懂理论，懂理论也不一定会教球。理论和实践的关系。

我遇见鞭打理论的，都主动回避。你自己都无法让力传导，鞭打站住脚。却非要认可鞭打理论。拳击里面也没有用关节传导力的说法。

搞不懂你咋想的。

教练必须懂理论，我告诉你错误的理论了，你始终不相信。我也没法。

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yonghuisong00 发表于 2024-04-06 04:20
我画了个草图，你看看。

这个没看懂，撒意思？

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yonghuisong00 发表于 2024-04-06 09:53
就是如下这个意思：

根据附图，目前争议的焦点就是正拍面击球时间的长短问题。
假设楼主的击球时间是0.01秒，正拍面击球触球时间很短，这个击球时间是自然发生的，非特意控制的。
而苗教练认为击球时间应该是比较长的，应该是0.05秒，这个击球时间是特意控制的。我感觉这个特意控制还是比较难的，之前也没有意识到这一点。

刻意控制的，一点都不难，跟篮球滞空投篮一个道理。感觉上在空中停顿了，实际上没有。旋转击球感觉上是正拍面击球，实际上很可能处于旋转中。这个就叫天赋。
讨论的焦点集中在，他认为要旋转击球。我认为要正拍面击球。他想把击球理想化数据化，我认为不能完全数据话，因为做不到。只能正拍面击球，至于何时转正，因人而异。个体差异是存在的。

运动的魅力是不能完全理想话的。有句话叫只可意会，不可言传。可以尽量把不能言传的，做到可以言传。这是进步的体现。但是不可言传的内容还是存在的，是永远无法言传的。科学不是万能，只是从哲学引申出来的一种定义。

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