求助，新手初学手腕疼痛

al1ex · 发表于 2023-11-18 12:49:48

平常在学校两天一打一次一小时，出现手腕疼痛的症状，用手撑地时疼痛各位大佬，是我的姿势错了还是错误接力

al1ex · 发表于 2023-11-18 12:57:08

al1ex · 发表于 2023-11-24 16:57:39

仁者无敌咯发表于 2023-11-20 05:48
拧毛巾会不会疼

刚刚放学平常不会痛只是反关节的时候会痛

al1ex · 发表于 2023-11-24 18:00:29

仁者无敌咯发表于 2023-11-24 17:35
有摔倒过用手撑地？

嗯之前跑步给人绊倒撑了一次

al1ex · 发表于 2023-11-24 18:01:59

马鹏飞发表于 2023-11-24 17:31
发力不对吧

发力感觉有一点慢慢改一下看看

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