打球3年没找过教练 这样在中羽能有几级啊 （补充）

kgay凉凉

补充了几个大家可以顺便看看我的问题嘛 我的双脚起跳杀球感觉用不上力 有力是有力 但感觉就是没法很集中 一股劲杀下去 大家可以帮我看看嘛

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kgay凉凉

超子 发表于 2024-01-24 20:59
钓鱼钓鱼钓鱼

啊？啥

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kgay凉凉

盗香 发表于 2024-01-25 00:25
感觉没啥大问题，顶多可能滞空短了点而已
那就有两个方向可以改善，要么是延长滞空，就是找点合适的练习继续加强核心这样子；要么是摸索下怎么卡对滞空时间击球（如果能卡在滞空的区间击球，那么滞空就算短到只有0.1秒也无所谓了），比如折腿角度可以不那么大之类的
当然也可以两个方向上同时努力

好的 谢谢

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kgay凉凉

大眼镜小眼睛 发表于 2024-01-25 06:52
楼主 还是我说的那两点。 1. 注意后场球的质量 你的挑球习惯性的短。 这点需要改进。 2, 充分利用场地的宽度 把球打开。  


你这么打下去大学毕业5级一点问题都没有 搞不好能用6级。

谢谢指导

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