大家看看自己都是属于哪种膝盖疼

我的出球能暴击 · 发表于 2023-4-28 10:47:59

打球后膝盖总是隐约有点不舒服昨天打球比较剧烈遇到高手了打单然后今早膝盖就有点疼之前也疼过一般休息几天就没事了查了一下发现病因有很多大家可以参照下总共分为八个部位我自己是部位7疼

我的出球能暴击 · 发表于 2023-4-28 10:48:30

本帖最后由我的出球能暴击于 2023-4-28 10:54 编辑

我的出球能暴击 · 发表于 2023-4-28 10:56:37

顶一下
本帖最后由我的出球能暴击于 2023-4-28 10:58 编辑

我的出球能暴击 · 发表于 2023-4-28 11:02:29

我的出球能暴击 · 发表于 2023-4-28 22:08:08

金羽. 发表于 2023-4-28 15:39
7疼，应该怎么修复缓解改善呢

我的经验就是休息两三天就好了

我的出球能暴击 · 发表于 2023-5-3 12:42:53

玉面发表于 2023-5-3 12:20
左膝半月板三级撕裂

本来休息两天 7那里不疼了结果昨天打一场单打今天那里又肿起来了哎难受

我的出球能暴击 · 发表于 2023-5-3 17:57:57

玉面发表于 2023-5-3 12:48
我照样打，只是上护膝了

我也是今天还疼着呢下午带着护膝去打的打起来也没啥感觉

我的出球能暴击 · 发表于 2023-5-10 21:06:06

LH1015 发表于 2023-5-10 20:46
有没有对应的治疗方法

严重了只能去看医生了，有症状就赶紧带护膝吧，有用

我的出球能暴击 · 发表于 2023-5-22 11:43:01

树树tree 发表于 2023-05-22 09:40
楼主你好，7疼的话，是否表现为打羽球转身蹬腿那一下会疼，以及爬楼梯时候会感觉到疼，这样？

7那里就是肌肉疼你用手捏那里的肌肉疼痛感明显还有就是把腿抬起来做屈伸的动作明显不适我一般是打球太剧烈了会疼休息一周就好了

我的出球能暴击 · 发表于 2023-5-28 11:30:00

纪哥发表于 2023-05-06 08:01
这种全靠休息可能时间很长，新冠时期曾经1个半月没打球，也没多大改善。反而后来适当运动现在好一些了。注意运动别过量

我贴了一块膏药贴了一晚上感觉有用

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