昨天被一个二级打的自信心都没了

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练了也有三年 自评中羽三级 结果昨天和一个二级水平的打 积累的信心都没了 望球兴叹的感觉不知道大家有没有经历 看到球腿却动不了 不知道是因为实力碾压的水平 还是我这段时间好久没练没有启动 我自己也总结了 第一我的基本功不扎实 球都不到位 好多失误让对方得分第二 重心可能有点高 所以没有启动  真不知道练多久才能达到中羽五级的水平 太难了

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q309599626 发表于 2024-03-16 09:14
三级怎么被二级碾压的二级运动员吗

对 二级运动员

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HarryDai 发表于 2024-03-16 09:17
你是被二级运动员碾压了吗那是正常的，二级运动员基本上六级起步了

主要是他也没用多少力 所以打击更大

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小蔡姬qaq12 发表于 2024-03-16 10:04
被吊打才是正常的，最水的二级也有中羽5级左右，打你中羽三级不是手拿把掐？

没错 但是就是难过 付出了那么多 有的人和我球龄一样 现在也差不多五级水平了

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空.想.家 发表于 2024-03-16 10:39
你练的三年是跟教练还是自己练，每天练多久呢，想知道练的强度

以前上过十几节私教 后来参加过三次集训 第一次一个月第二次半年 第三次一个半月

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乱_ 发表于 2024-03-16 10:41
以前上过十几节私教 后来参加过三次集训 第一次一个月第二次半年 第三次一个半月

集训每天都是五六个小时

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ylcgy 发表于 2024-03-16 14:16
按道理，练了三年90%的正反手球能从底线到底线，也不至于那么被动了啊。

正手从底线打到对方底线没什么问题 反手就差点意思 而且好多失误

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Kevin.Z 发表于 2024-03-17 01:47
讲真的，这个训练强度只有中羽三级，属于有点没运动天赋了

对的 我运动天赋确实很低 我也是好不容易才接受自己平庸的事实 在打羽毛球以前我的体质特别差 跑十米就会踹那种 而且我大学还得过肺结核 其实也应该满足了 但是我不甘心

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【上善若水】 发表于 2024-03-27 18:12
你这多次训练 不可能中羽3级吧
还是平时不打的多

嗯 有这方面原因

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MissS～Z 发表于 2024-03-22 12:43
靠天赋的，我打5年也差不多中羽5级水平，当了个野*教练。很多和我一起学球的还卡在3级，思考很关键。还有花钱找教练。

你在哪里？

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明镜上的尘埃 发表于 2024-03-28 12:16
三年就算你天天练球8个小时，你身体要顶得住这个训练强度，再有就是训练是否系统，教练是否够专业，满足这三个条件下训练三年能打赢国家2级运动员的都是凤毛麟角

嗯你说的没错 我其实也应该满足了 我今年29了 没打羽毛球之前从来不锻炼 还得过肺结核 打羽毛球以后都能跑半马了 更多的是不甘心 想变得更强

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jiankang旦 发表于 2024-03-28 15:34
3级在二级运动员哪里叫碾压吗？别人跟你玩真的该请人吃顿饭了

朋友 我有好多二级一级的朋友

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