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害人的拳式握法,不要再用了!只会越打越没速度!来看看为什么发不上【李宇轩教练】

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发表于 2023-11-6 23:59:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
呃呃呃,头顶那边击球,身体可以撤的,尽量把击球点放右边,这样半拳式,拳式都可以啊,而且挥拍一条直线,之前我是这样,后面改刘辉后,很爽,要有一定角度,可以去看职业选手都是,身体左倾(左撇子右倾),然后挥拍有角度,最后身体带动手臂传导转半拳或拳式,只能说每个教练有不同的教法,体系,大家看着选择
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