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运动保健 今日: 0|主题: 20678|排名: 13 

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手腕、手肘、肩部疼痛原因及治疗+预防方法(原创) 精华1 火...  ...23456..24 huangchengfeng 2019-11-28 468450082 原色锦 昨天 22:10
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内收肌部分撕裂,髌腱部分断裂和前十字韧带断裂外加半月板损伤哪个更严重 中国队加油! 2025-3-25 151168 海心地命 昨天 10:12
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你们打球有没有崴过膝盖的 新人帖 天迹see 2025-12-1 101687 vutn 3 天前
背部 鲜果V成都 2025-5-31 2579 vutn 3 天前
羽毛球真的可以减肥吗?  ...2 dmmer9 2024-11-24 202200 vutn 3 天前
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别让羽毛球替你“背锅”!关于运动损伤,这三点你必须知道! 杨晨大神 2025-12-1 11283 舍得8278 4 天前
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打球后袜子湿透是正常现象吗 DanverWang 2025-12-18 62221 舍得8278 6 天前
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调查大家打羽毛球哪些地方受过伤 - [阅读权限 15]  ...23456..13 armando 2009-4-29 24533530 海心地命 2025-12-15 10:02
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打完球肩膀附近会痛 付宸宇捏 2025-1-16 81032 池沛宜 2025-12-12 17:00
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