分享｜浅谈羽毛球重杀的发力技巧

guo-ying · 发表于 2022-3-15 10:48:44

我就是通过网球改正的。以前追求快短式击球，年龄大了要靠其他肢体力量了

badmoon · 发表于 2022-3-15 10:54:52

真正的牛逼贴。比那些鸿篇巨著的羽毛球理论强太多。

鸡腿猫 · 发表于 2022-3-15 11:28:55

不管哪个国家，单打和双打的杀球动作是不太一样，双打很容易见到大臂往下砸的动作，会用到胸肌。

卡通人物 · 发表于 2022-3-15 11:41:04

围观学习。

曦~新手上路 · 发表于 2022-3-15 12:04:28

好贴，请问下有没有考虑出个关于手指发力假放真推的帖子

天空的风影 · 发表于 2022-3-15 12:06:08

guo-ying 发表于 2022-03-15 10:48
我就是通过网球改正的。以前追求快短式击球，年龄大了要靠其他肢体力量了

重拍的优势

天才乐 · 发表于 2022-3-15 12:20:07

想问下为什么林丹右手杀球啊

rabbiz · 发表于 2022-3-15 12:20:54

guo-ying 发表于 2022-3-15 10:48
我就是通过网球改正的。以前追求快短式击球，年龄大了要靠其他肢体力量了

确实上手用网球拍练习，核心力量会好很多，不至于偷懒只用手腕打球

rabbiz · 发表于 2022-3-15 12:22:21

曦~新手上路发表于 2022-3-15 12:04
好贴，请问下有没有考虑出个关于手指发力假放真推的帖子

之前有发过类似的贴，而且这个一致性的小发力难度不是很大

MSunYu · 发表于 2022-3-15 12:54:07

想问一下架拍要提前立腕吗？

Penwww · 发表于 2022-3-15 13:15:34

所谓霸王杀大部分出现在双打情况下，因为后场球员主要是横向移动，连拍球速快，没有完全侧身的时间。

RookieCheung · 发表于 2022-3-15 13:29:43

好贴收藏学习

happy100 · 发表于 2022-3-15 13:37:52

好贴帮顶

季晓明 · 发表于 2022-3-15 13:38:14

很详细谢谢了

rabbiz · 发表于 2022-3-15 13:54:49

MSunYu 发表于 2022-3-15 12:54
想问一下架拍要提前立腕吗？

没有必要刻意去立腕，放松状态下，球拍本身就有角度

岁月无情 · 发表于 2022-3-15 14:01:25

好贴顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

泛比柏舟 · 发表于 2022-3-15 14:07:17

喜欢看这种文章，这才是中羽style

机智的我 · 发表于 2022-3-15 14:15:04

好贴

乐允 · 发表于 2022-3-15 14:21:13

牛但还不是特别懂不知道三种差异有多大

fdk0305 · 发表于 2022-3-15 14:22:00

好帖帮顶！

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