进阶双打教学之双打发球（内附发接发游戏和能力训练）【杜杜教练】

杜杜教练 · 发表于 2016-4-16 09:51:31

我的进阶双打培训开播了，第一讲主要是讲双打的发球，其中还包括了练*发接发的小游戏以及能力训练~~关于能力训练我推荐大家认真来看。经常有学员或者网友会问我，"为啥我动作技术都会了，但还是接不到球或者回球质量差?"或者有问"启动步法，也看懂了，但是感觉不能每次击球都能有启动，一会儿就忘了?"，为什么其实你们差的就是能力，能力的训练不是一朝一夕的，业余的可以在打球前做一下，又可以练能力还可以当作热身。

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另外再附上接下来几期的小花絮，算是给大家一个预告吧

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谢谢
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