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[新手入门] 各位林李们,刚开始有体力的时候打的还挺猛的,过会体力不支后,会出现失误多的情况

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 楼主| 发表于 2022-7-26 12:01:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
体力足的时候失误很少,体力不支后失误太多了,步伐也乱了不少,请问如何解决这种问题
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发表于 2022-7-26 12:05:23 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2022-7-26 12:17:32 来自中羽APP | 只看该作者
正常人都这样
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发表于 2022-7-26 12:19:23 来自中羽APP | 只看该作者
是人都这样
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发表于 2022-7-26 12:21:02 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2022-7-26 12:34:18 来自中羽APP | 只看该作者
如果能解决,林丹李宗伟也不会退役吧
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发表于 2022-7-26 13:05:48 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2022-7-26 13:23:00 来自中羽APP | 只看该作者
练体能改打法
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发表于 2022-7-26 13:56:01 来自中羽APP | 只看该作者
单打试试,20分钟解决问题
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发表于 2022-7-26 15:02:25 | 只看该作者
如果同时开始你没体能了对方还有,就多练体能,如果大家都没体能了,就收工不打了吧,紧打也没有意思了。
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发表于 2022-7-26 16:04:03 | 只看该作者
体能,没有捷径
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发表于 2022-7-26 17:54:13 来自中羽APP | 只看该作者
保持节奏。不要乱。能减少体能消耗
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发表于 2022-7-26 22:40:54 来自中羽APP | 只看该作者
是个人都这样
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发表于 2022-7-26 23:23:28 来自中羽APP | 只看该作者
练体能,跑步,步法专项训练
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发表于 2022-7-26 23:25:07 来自中羽APP | 只看该作者
要是想提升,真的就是练体能这么简单粗暴了
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发表于 2022-7-26 23:41:24 来自中羽APP | 只看该作者
只要还是人类,这点就解决不了只能刻苦锻炼增加耐受性
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发表于 2022-7-27 01:09:50 来自中羽APP | 只看该作者
除了锻炼以外,就是和运动饮料,能量胶
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发表于 2022-7-27 01:22:08 来自中羽APP | 只看该作者
来点氮泵
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发表于 2022-7-27 08:37:27 来自中羽APP | 只看该作者
靠高质量单打提升体能
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发表于 2022-7-27 08:42:22 来自中羽APP | 只看该作者
试试盐丸,电解质等
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